Video

Yön yli puuro

Name: Yön yli puuro
Total time: 60 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2 dl Pirkka kaurajuomaa; 2 dl maustamatonta kauragurttia; 2 dl kaurahiutaleita; 1 rkl Pirkka peanut butter smooth -maapähkinävoita; 1 tl vaahterasiirappia; 2 rkl vaahterasiirappia; 1 rkl Pirkka peanut butter smooth -maapähkinävoita; 2 rkl Pirkka vaahterasiirappia; 1 rkl Pirkka kaakaojauhetta (tummaa); 1/4 tl sormisuolaa; 1 tl Pirkka suolapähkinöitä rouhittuna

Annosmäärä2 annosta
Valmistusaikayli 60 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Illalla valmisteltu puuro on arkiaamujen pelastaja. Snickers-patukalta maistuva tuorepuuro on helppo ja nopea valmistaa.

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

2 annosta

2 dl Pirkka kaurajuomaa
2 dl maustamatonta kauragurttia
2 dl kaurahiutaleita
1 rkl Pirkka peanut butter smooth -maapähkinävoita
1 tl vaahterasiirappia

Karamelli

2 rkl vaahterasiirappia
1 rkl Pirkka peanut butter smooth -maapähkinävoita

Suklaakansi

Ravintosisältö

Energia
1 004 kJ / 240 kcal
Rasva
11,7 g
josta tyydyttynyttä
3,3 g
Hiilihydraatit
26,9 g
josta sokereita
11,7 g
Proteiini
6,3 g
Suola
0,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Sekoita tuorepuuron ainekset keskenään kulhossa.
Valmista karamellikastike sekoittamalla vaahterasiirappi maapähkinävoin joukkoon. Sekoita kunnes seos on sileä.
Lusikoi puolet puurosta kahteen kannelliseen purkkiin. Lisää päälle puolet karamellista. Täytä purkit lopulla puurolla ja lopulla karamellilla. Tasoita pinta.
Sekoita vaahterasiirappi ja kaakao keskenään kulhossa. Valuta suklaakastike karamellikastikkeen päälle. Viimeistele rouhitulla maapähkinällä ja sormisuolalla. Nosta tuorepuuro jääkaappiin tekeytymään vähintään 4 tunniksi tai yön yli.

Pirkka kaurajuoma 1L UHT
Hinta 1,25/kpl
1,25/l
Pysyvästi edullinen
Fazer Aito kauragurtti 400g Greek style
Hinta 1,95/kpl
4,88/kg
Pirkka Smooth Peanut Butter maapähkinävoi 350g
Hinta 3,19/kpl
9,11/kg
Vertmont Luomu Vaahterasiirappi 187ml / 250g
Hinta 4,49/kpl
24,01/l
Pirkka vaahterasiirappi 250 ml
Hinta 4,99/kpl
19,96/l
Pirkka kaakaojauhe 200 g rfa
Hinta 2,49/kpl
12,45/kg
Pirkka Parhaat sormisuola sitruunanmakuinen 70g
Hinta 2,59/kpl
37,00/kg
Pirkka suolapähkinät 150g
Hinta 1,19/kpl
7,93/kg
Oddlygood kaurajuoma 1l gluteeniton UHT
Hinta 1,75/kpl
1,75/l
Pysyvästi edullinen
Oatly kaurajuoma kevyt 1l UHT
Hinta 1,79/kpl
1,79/l
Oatly havregurt 400g turkkilainen
Hinta 3,19/kpl
7,98/l
Oatly havregurt 1kg naturell
Hinta 3,79/kpl
3,79/kg
Fazer Alku Maistuvampi kaurapuuro 500g
Hinta 2,09/kpl
4,18/kg
Myllärin Luomu 600g Luomu Iso Täysjyväkaurahiutale
Hinta 2,45/kpl
4,08/kg
URTEKRAM Luomu Maapähkinävoi Smooth 230g
Hinta 3,99/kpl
17,35/kg
URTEKRAM Luomu Maapähkinävoi Crunchy 230g
Hinta 3,99/kpl
17,35/kg
Maple Joe vaahterasiirappi 250g
Hinta 5,49/kpl
21,96/kg
Pirkka Luomu Reilun kaupan kaakaojauhe 125 g
Hinta 3,39/kpl
27,12/kg
Van Houten kaakaojauhe 125g
Hinta 4,75/kpl
38,00/kg
Pirkka Parhaat sormisuola 125 g
Hinta 3,99/kpl
31,92/kg
Jozo sormisuola 250g hiutaleet
Hinta 8,35/kpl
33,40/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.