Chilikalakulho
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
Chilillä maustettu kotimainen luonnonkala on tämän kalakulhon tähti. Rapsakat kasvikset, maapähkinä ja chili-seesamimajoneesi viimeistelevät trendikkään herkun.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
3 dl | tai |
2–3 (200 g) | porkkanaa tai |
160 g | kurkku tai |
n. 200 g | punakaalia tai |
1 | kevätsipuli tai nippusipulin varsi tai |
1 1/4 dl | tai |
2 tlk (à 150g /115 g) | tai |
1 dl | korianteria hienonnettuna tai |
n. 4 rkl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 728 kJ / 173 kcal |
Rasva | 8 g |
Hiilihydraatit | 18 g |
Proteiini | 7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
Kuori ja suikaloi porkkana ohuiksi tikuiksi. Kuutioi tai suikaloi kurkku. Suikaloi punakaali ja hienonna kevätsipuli. Paahda maapähkinät kuivalla pannulla.
Jaa riisi annoskulhoihin. Laita kasvikset sekä kala kastikkeineen riisin päälle. Lisää korianteri ja maapähkinät. Valuta majoneesista raidat kulhon pinnalle.
Vinkki! Voit leikata kasvikset myös esimerkiksi spiraalileikkurilla tai raastimella.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,5(86 arviota)
- alle 30 min5,0(1 arvio)
- alle 30 min3,8(26 arviota)
- alle 30 min4,2(76 arviota)
- alle 30 min3,8(6 arviota)
- alle 30 min4,0(64 arviota)
- alle 30 min4,0(93 arviota)
- alle 30 min3,6(8 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (10 arviota)
- Hyvää oli!1 vuosi sittenAinesosaluettelosta puuttuu riisi
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenHyvää oli, reseptiin käytettävä jasmiiniriisi on mainittuna ensimmäisenä ainesosaluettelossa.