Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Pad thai eli paistetut nuudelit
Thaimaalainen ruoka pad thai eli paistetut nuudelit on suosittu ruokalaji, jota voi kutsua myös pyttipannun thaimaalaiseksi versioksi. Tämäkin resepti vain n. 1,75€/annos*.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 387 kcal / annos (250g)
Ainekset
4 annosta
- 1/2pkt(à 250 g)Pirkka vehnänuudeleita
- 2rklöljyä
- 1ps(450 g)Pirkka wokvihanneksia (pakaste)
- 2kananmunaa
- 1rkllimetinmehua
- 1rklkalakastiketta
- 1tlSambal oelek chilitahnaa
- tuoretta korianteria
Valmistus
alle 30 min- Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan lähes kypsiksi. Valuta nuudelit.
- Ruskista broilerit rasvassa paistokasarissa. Lisää jäiset wokvihannekset ja paista, kunnes kasvikset ovat kuumentuneet.
- Lisää kasariin nuudelit. Riko munien rakenne ja sekoita nuudeliseokseen. Mausta limetinmehulla, kalakastikkeella ja chilitahnalla. Lisää veitsellä karkeaksi rouhitut suolapähkinät. Paista, kunnes munat ovat kypsyneet. Ripottele pinnalle tuoretta korianteria.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Pääraaka-aineet
Ravintosisältö perannos 250g100 g
- 387 kcal1 620 kJ
- Proteiinia25,7 g
- Hiilihydraatteja78,5 g
- Rasvaa18,8 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Parempaakin on nähty........
Huono resepti, sata kertaa parempia löytyy netin syövereistä.