Video
Kanasalaattitacot
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
Täytä salaattitacot teriaykikanalla ja kasviksilla. Tulisuutta tacoihin tuo tuore chili sekä valkosipuli-jalapenokastike.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (300 g) kanan fileesuikaleita, maustamaton
- 1 rkl öljyä
- 2 rkl Pirkka Parhaat teriyakikastiketta
- 1 (100 g) pikkusalaatti
- 100 g kurkkua
- 1/2 (n. 250 g) Pirkka syöntikypsää mangoa
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- Pirkka aiolikastiketta tai Pirkka Parhaat limemajoneesia
- 1 dl korianteria hienonnettuna tai 1 dl kevätsipulia hienonnettuna
- paahdettuja seesaminsiemeniä
Ravintosisältö
- Energia356 kJ / 85 kcal
- Rasva2,7 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit6 g
- josta sokereita3,8 g
- Proteiini8,5 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Paista kanan fileesuikaleet kypsiksi öljyssä. Mausta kanat teriyakikastikkeella. Huuhdo pikkusalaatti ja irrota siitä lehtiä (16 kpl).
- Kuutioi kurkku ja mango. Hienonna chili.
- Täytä salaatit kanalla ja kasviksilla. Valuta pinnalle valkosipuli-jalapenokastiketta ja ripottele päälle korianteria tai kevätsipulia. Koristele seesaminsiemenillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 3,99/kpl15,96/kgIlman Plussa-korttia 4,27/kpl (17,08/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,9(15 arviota)
- Video15–30 min3,8(37 arviota)
- 15–30 min3,8(92 arviota)
- 15–30 min3,9(55 arviota)
- 15–30 min4,0(53 arviota)
- 15–30 min3,0(19 arviota)
- 15–30 min4,7(16 arviota)
- 15–30 min4,2(32 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (25 arviota)