• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Chilimakkaraburgerit

Chilimakkaraburgerit
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 465 kcal / annos (300g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Leikkaa paprika neljään osaan, poista siemenet ja kalvot. Grillaa paprikoita noin 10 minuuttia tai ruskista 250-asteisessa uunissa noin 10-15 minuuttia, kunnes kuori on tummaa ja repeilee. Pane paprikat kuumina pussiin ja anna jäähtyä hetki. Vedä paprikoista kuori irti. (Voit myös käyttää valmista grillattua pakastepaprikaa.)
  2. Kuori ja viipaloi punasipuli. Leikkaa maissintähkät pitkittäin puoliksi.
  3. Grillaa tai paista wurstit. Paahda myös halkaistut hampurilaissämpylät grillissä. Voitele sämpylät majoneesilla.
  4. Levitä pohjapuolelle huuhdotut rucolat, paprikaviipale, maustekurkkuviipaleita, sipulirenkaat ja maissintähkät. Pane päälle wursti ja valuta päälle salsa chilpotlea. Kääräise voipaperiin tai wraptaskuun.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 300g100 g

  • 465 kcal1 900 kJ
  • Proteiinia20 g
  • Hiilihydraatteja35 g
  • Rasvaa26 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu