Grillattu kurkku
Grillaa hunajaisia kurkkupaloja muun grilliruuan lisäkkeeksi. Noin 1,30€/annos.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 125 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1(n. 300 g)kurkku
- 2rklrypsiöljyä
- 1valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1/2tljuoksevaa hunajaa
- 1tlminttua
- 1/2tlsuolaa
Valmistus
alle 30 min- Pese kurkku ja leikkaa se neljään palaan. Puolita palat ja lohko puolikkaat vielä kahteen osaan. Sekoita rypsiöljyn joukkoon murskattu valkosipulinkynsi, hunaja sekä mausteet. Voitele kurkkupalat mausteöljyllä ja grillaa kauniin ruskeiksi. Tarjoa esimerkiksi grillatun pihvin kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kategoriat
Sesongit Teemat
Ravintosisältö per 100 g
- 125 kcal521 kJ
- Proteiinia0,62 g
- Hiilihydraatteja2,48 g
- Rasvaa12,6 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi