Tsatsiki
Tsatsiki sopii leivän kanssa alkuruoaksi ja sellaisenaan kastikkeeksi tai lisäkkeeksi vaikkapa lihapullille.
- 6 annosta
- alle 15 min
- 117 kcal / 100 g
Ainekset
6 annosta
- 1(200 g)kurkku
- 1-2valkosipulinkynttä
- 1tlk(200 g)Pirkka turkkilaista jogurttia
- 1tljuoksevaa hunajaa
- 1/4tlkuivattua minttua
- ripaussuolaa
- (oliiviöljyä)
Valmistus
alle 15 min- Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Pane raaste siivilään ja painele ylimääräinen neste pois. Kuori ja hienonna valkosipulinkynnet.
- Sekoita tsatsikin kaikki ainekset keskenään. Koristele halutessasi oliiviöljyllä. Tarjoa esimerkiksi lihapullien ja Pirkka maalaiskauraleivän kanssa.
Kategoriat
Ruokalajit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per 100 g
- 117 kcal488 kJ
- Proteiinia 3,69 g
- Hiilihydraatteja7,89 g
- Rasvaa7,7 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Kommentoi
Nami! Aivan ihanaa! Käy monen kanssa. Tällä kertaa naudanlihapihvien ja itse tehtyjen lohkoperunoiden kaverina. 😊