Grillattu munakoiso ja fetaa
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Saat munakoisosta täydellistä grillissä, kun käytät riittävästi oliiviöljyä ja grillaat munakoisot tosi, tosi pehmeiksi. Ripota päälle raikasta persilja-fetamurua.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 2 (à 300 g) munakoisoa
- 4 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- ½ tl suolaa
Persilja-fetamuru
- 1 ruukku persiljaa
- ¾ dl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 sitruunan mehu
- ¼ tl mustapippuria
- ¼ tl suolaa
- 1 pkt (150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa
Ravintosisältö
- Energia888 kJ / 213 kcal
- Rasva19,9 g
- josta tyydyttynyttä5,3 g
- Hiilihydraatit2,9 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini3,7 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Tee persilja-fetamuru. Hienonna persilja kulhoon. Sekoita öljy, sitruuna, pippuri ja suola joukkoon. Rouhi feta haarukalla joukkoon.
- Puolita munakoisot ja viillä leikkuupintaan ristiviillot. Sivele kaikki pinnat öljyllä ja ripottele suola päälle.
- Grillaa munakoisot pehmeiksi, 5–10 minuuttia. Levitä persilja-fetamurua päälle.
Voit myös paistaa munakoisot molemmin puolin paistinpannulla ja kypsentää sitten 200-asteisessa uunissa 20 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −17 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,39 € kappaleYksikköhinta 15,93 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,88 € kappale (19,20 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,7(25 arviota)
- yli 60 min4,3(74 arviota)
- 15–30 min4,3(170 arviota)
- 30–60 min3,9(90 arviota)
- 15–30 min3,6(19 arviota)
- 15–30 min4,0(13 arviota)
- 30–60 min4,1(137 arviota)
- 5–15 min4,0(173 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (124 arviota)
- HosuE2 vuotta sittenHyvältä maistui! Itse tapaan itkettää munakoisot, eli ripottelin suolan ensin koisopuolikaiden päälle ja vartin päästä pyyhin talouspaperilla kitkerän nesteen pois. Muuten menin tämän reseptin mukaan ja hyvin onnistui.
- vanharouva2 vuotta sittenKermaviilikastike: 1 prk kermaviiliä reilusti tomaattipyreetä ripaus mustapippuria vähän hienoa merisuolaa TOIMII ilman fetaa -entinen Painonvartijoiden resepti
- Satunnainen5 vuotta sittenMaistuva helleruoka. Jäi yli vähän ja toimi lämmitettynäkin! Jatkoon!
- Pepepkokkaa5 vuotta sittenErittäin hyvä, helppo ja nopea, maukas ruoka tai lisäke. Onnistuu myös hyvin uunin grillivastuksilla 200c,10 minuuttia, jonka jälkeen 200c, 10 min.
- Kasvissyöjä plus sekasyöjät6 vuotta sittenMunakoiso-feta-persilja oli juhannuksena grillattuna erityisen hyvää