Munakoisopihvit
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Helpot munakoisopihvit kuorrutetaan pestolla sekä fetalla. Pihvit voi paistaa uunissa tai grillissä. Kokeile ja ihastu!
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
1–2 (n. 600 g) | munakoisoa tai |
n. 1/2 dl | tai tai |
1/2 pkt (à 200 g) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 211 kJ / 290 kcal |
Rasva | 21 g |
Hiilihydraatit | 11 g |
Proteiini | 10 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Viipaloi pestyt munakoisot noin 1 1/2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi. Levitä viipaleet leivinpaperin päälle pellille ja sivele niiden pinnalle pestoa.
Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. Murustele munakoisojen pinnalle feta ja jatka paistamista vielä noin 10 minuuttia. Voit myös grillata munakoisopihvit grilliin sopivassa vuoassa tai kertakäyttöisellä folioalustalla. Tarjoa munakoisopihvit lisäkkeenä tai sellaisenaan.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,1(84 arviota)
- alle 30 min3,8(94 arviota)
- alle 30 min3,2(30 arviota)
- alle 30 min4,3(19 arviota)
- alle 30 min4,6(142 arviota)
- alle 30 min4,4(36 arviota)
- alle 30 min3,9(10 arviota)
- alle 30 min4,3(14 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (14 arviota)
- Ismo7 vuotta sittenMunakoison kuori jäi todella sitkeäksi. Tulevaisuudessa haudutan munakoisot edelleen nesteessä..