Grillattu vesimeloni-halloumisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Grillattu vesimeloni-halloumisalaatti

Täyteläinen ja makea grillattu vesimeloni sopii hyvin yhteen suolaisen halloumin tai grillijuuston kanssa. Resepti noin 4,20 €/annos.*

3 annostaalle 30 min170 kcal / annos (160g)

Ainekset

3 annosta

Lisäksi

Valmistus

alle 30 min
  1. Viipaloi halloumi noin 1 cm:n paksuiksi viipaleiksi. Leikkaa vesimeloni kolmioiksi kuorineen (n. 1 cm).
  2. Grillaa juustoviipaleet raidallisiksi kuumalla, öljytyllä parilalla noin 1 minuutti/puoli. Grillaa myös vesimeloniviipaleet nopeasti kuumalla parilalla, jotta saat melonin pintaan kauniit grilliraidat.
  3. Asettele meloni- ja juustoviipaleet vadille basilikalehtien kanssa. Rouhi pinnalle mustapippuria.
  4. Kypsennä porsaan flatbone pakkauksen ohjeen mukaan grillissä tai uunissa. Tarjoa mehevät, luulliset fileepalat salaatin kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 5/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 160g100 g

  • 170 kcal720 kJ
  • Proteiinia 10 g
  • Hiilihydraatteja8 g
  • Rasvaa11 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Parhaat halloumi juusto 250g
    Pirkka Parhaat halloumi juusto 250g
    3,79/kpl
    15,16/kg
  • Filos halloumijuusto 200g pyöreä
    Filos halloumijuusto 200g pyöreä
    4,09/kpl
    20,45/kg
  • Fontana halloumi 200g viipale
    Fontana halloumi 200g viipale
    3,79/kpl
    18,95/kg
  • Vesimeloni palapakattu
    Vesimeloni palapakattu
    2,49/kg
  • Pirkka vesimeloni
    Pirkka vesimeloni
    4,60/kpl
    1,79/kg
  • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
    Pirkka suomalainen basilika ruukussa
    1,55/kpl
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
  • Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
    Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
    3,59/kpl
    14,36/l
  • Rajamäen tumma balsamikastike 0,25l
    Rajamäen tumma balsamikastike 0,25l
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -10 %
    6,502 kpl
    3,65/kpl
    14,60/l
  • Rajamäen Tumma balsamikastike 0,5l
    Rajamäen Tumma balsamikastike 0,5l
    5,00/kpl
    10,00/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille18 arvostelua