Munakoiso-hallouminyytit
- Annosmäärä12 kpl
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Munakoiso-hallouminyytit ovat kesäruokaa parhaimmillaan ja sopivat grillattavaksi. Voit täyttää nyytit valmiiksi jääkaappiin odottamaan.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
12 kpl
2 (n. 600 g) | tasakokoista munakoisoa tai |
1 1/2 dl | tai |
4 | valkosipulinkynttä tai |
1 tl | tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1 pkt (250 g) | tai |
2–3 | tomaattia tai |
tuoreita basilikanlehtiä tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 088 kJ / 263 kcal |
Rasva | 23,7 g |
josta tyydyttynyttä | 6,9 g |
Hiilihydraatit | 4,1 g |
josta sokereita | 3,5 g |
Proteiini | 7,2 g |
Suola | 1,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Leikkaa kummankin munakoison keskiosasta 6 ohutta ja ehjää viipaletta pitkittäin. Sekoita oliiviöljyn joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet ja mausteet.
Voitele viipaleet kummaltakin puolelta mausteöljyllä ja lado uunipannulle leivinpaperin päälle yhteen kerrokseen. Paista 225-asteisessa uunissa noin 5 minuuttia, kunnes munakoisot hieman pehmenevät.
Leikkaa halloumijuusto poikittain 12 viipaleeseen. Viipaloi tomaatit. Aseta munakoisoviipaleen paksumpaan päähän juustoviipale poikittain. Lisää juuston päälle tomaattiviipale ja iso basilikanlehti. Käännä munakoisoviipaleen toinen pää täytteen yli ja kiinnitä päät toisiinsa vedessä liotetulla cocktailtikulla.
Pariloi nyyttejä grillissä tai muurinpohjapannulla molemmin puolin, kunnes munakoisot saavat hiukan väriä ja juusto pehmenee. Tarjoa munakoisonyytit grilliruokien lisäkkeenä tai sellaisenaan kasvisruokana.
Vinkki! Voit täyttää nyytit valmiiksi vaikka edellisenä päivänä. Säilytä jääkaapissa ja pariloi juuri ennen tarjoamista.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka pizzamauste 10gHinta 0,59/kpl59,00/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka Parhaat halloumi juusto 250gHinta 4,59/kpl18,36/kg
- Tomaatti Dunne Marzano 230g Suomi 1lkEtuhinta 2,99/kpl13,00/kgnorm. 3,89/kpl (16,91/kg)
- Bertolli ekstra-neitsytoliiviöljy 200ml sprayHinta 8,49/kpl42,45/l
- Memmas Knossos Luomu Ekstra neitsyt oliiviöljy 250mlHinta 7,69/kpl30,76/l
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,55/kpl10,95/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,99/kpl19,90/kg
- Meira Pizzamauste 10g pussiHinta 0,59/kpl59,00/kg
- Santa Maria pizzamauste 12gHinta 1,15/kpl95,83/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Filos deluxe halloumi-juusto 225g PDOHinta 7,15/kpl31,78/kg
- Filos Original halloumi-juusto PDO 200gHinta 3,59/kpl17,95/kg
- Pirkka Parhaat Red Desire makea terttuminiluumutomaatti 250gHinta 5,49/kpl21,96/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,43/kpl4,79/kg
- Järvikylä basilika rkk FIHinta 1,99/kpl
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,3(73 arviota)
- 30 - 60 min
- 30 - 60 min2,4(8 arviota)
- 30 - 60 min4,1(47 arviota)
- 30 - 60 min3,9(34 arviota)
- 30 - 60 min2,3(8 arviota)
- 30 - 60 min4,0(3 arviota)
- alle 30 min3,9(25 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (50 arviota)
- Hanna5 vuotta sittenTodella maukasta ja helppotekoista.
- Ilona6 vuotta sittenHyviä, onnistui!
- Lauravonderh8 vuotta sittenTestasin, maistui! https://vegereseptitestaaja.wordpress.com/2017/02/02/baba-ganoush-ja-munakoisonyytit/