Arkiston aarre
Grillattua broileria ja pestokasviksia
- Annosmäärä 5–6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Pestokasvikset ja grillattu broileri maistuvat monelle!
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
5annosta
n. 3,73 € per annos
Pestokasvikset
- 2 (n. 200 g) sipulia
- 1 (350 g) kesäkurpitsa
- 1 paprika
- lohko (n. 200 g) varhaiskaalia
- 2 rkl öljyä
- ½ tl suolaa
- mustapippurirouhetta
- ½ dl Pirkka vihreää pestoa
- ½ dl Pirkka pinjansiemeniä
- tuoretta basilikaa
Ravintosisältö
- Energia493 kJ / 118 kcal
- Rasva7,3 g
- josta tyydyttynyttä0,7 g
- Hiilihydraatit3 g
- josta sokereita2,3 g
- Proteiini9,4 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Kypsennä pihvit grillissä pakkauksen ohjeen mukaan. Kuori ja viipaloi sipulit. Viipaloi myös kesäkurpitsa ja paprika. Suikaloi kaali.
- Kuullota vihannekset kuumassa öljyssä muurinpohjapannussa hyvin sekoittaen. Mausta suolalla, mustapippurirouheella ja pestolla.
- Paahda pinjansiemenet kuivalla pannulla. Ripottele kasviksien pinnalle pinjansiemenet ja basilikanlehtiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 4,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 10,81 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,14 € kappale (11,57 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinenHinta 4,97 € kappaleYksikköhinta 14,20 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 2,99 € kappaleYksikköhinta 99,67 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 3,15 € kappale (105,00 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,4(211 arviota)
- 30–60 min2,6(9 arviota)
- 15–30 min3,9(8 arviota)
- 30–60 min3,3(15 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(6 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,4(10 arviota)
- 15–30 min3,4(32 arviota)
- 15–30 min3,4(48 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (5 arviota)
- KT3 vuotta sittenTodella hyvän makuinen, nopea, helppo ja vielä terveellinenkin. Itse lisään kaalin viimeisenä.