Tietoturvatiedote: Jos käytät kryptolompakkoa ja vierailit K-ryhmän verkkosivuilla 27.7., lue tärkeät
Arkiston aarre
Grillattua broileria ja pestokasviksia
- Annosmäärä 5–6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Pestokasvikset ja grillattu broileri maistuvat monelle!
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
5annosta
n. 3,77 € per annos
Pestokasvikset
- 2 (n. 200 g) sipulia
- 1 (350 g) kesäkurpitsa
- 1 paprika
- lohko (n. 200 g) varhaiskaalia
- 2 rkl öljyä
- ½ tl suolaa
- mustapippurirouhetta
- ½ dl Pirkka vihreää pestoa
- ½ dl Pirkka pinjansiemeniä
- tuoretta basilikaa
Ravintosisältö
- Energia493 kJ / 118 kcal
- Rasva7,3 g
- josta tyydyttynyttä0,7 g
- Hiilihydraatit3 g
- josta sokereita2,3 g
- Proteiini9,4 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Kypsennä pihvit grillissä pakkauksen ohjeen mukaan. Kuori ja viipaloi sipulit. Viipaloi myös kesäkurpitsa ja paprika. Suikaloi kaali.
- Kuullota vihannekset kuumassa öljyssä muurinpohjapannussa hyvin sekoittaen. Mausta suolalla, mustapippurirouheella ja pestolla.
- Paahda pinjansiemenet kuivalla pannulla. Ripottele kasviksien pinnalle pinjansiemenet ja basilikanlehtiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 4,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 10,81 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,14 € kappale (11,57 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinenHinta 4,97 € kappaleYksikköhinta 14,20 € kilogramma
- Etuhinta noin 2,50 € kappaleYksikköhinta 1,00 € kilogrammaNormaalihinta noin 3,98 € kappale (1,59 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 1,02 € kappaleYksikköhinta 46,36 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,28 € kappale (58,18 € kilogramma)
- Etuhinta 5,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 83,33 € kilogrammaNormaalihinta 3,15 € kappale (105,00 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 226 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 2,6 tähteä viidestä, 9 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,9 tähteä viidestä, 9 arviota.
- Valmistusaika 30–60 min. Arvosana 3,3 tähteä viidestä, 15 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,2 tähteä viidestä, 6 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 4,4 tähteä viidestä, 10 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 33 arviota.
- Valmistusaika 15–30 min. Arvosana 3,4 tähteä viidestä, 48 arviota.
Lisää inspiraatiota lautaselle
Arvostele resepti
ka. 4,0 (5 arviota)
- KT4 vuotta sittenTodella hyvän makuinen, nopea, helppo ja vielä terveellinenkin. Itse lisään kaalin viimeisenä.