Grillatut perunat ja katkarapu-pestojogurttiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Grillatut perunat ja katkarapu-pestojogurtti

    Ihanat uudet perunat uudessa muodossaan saavat grillattuna kaverikseen raikkaan pestojogurtin. Noin 2,5€/annos.

    31 arvostelua2
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 4-5 annosta
    • 30 - 60 min
    • 263 kcal / annos (275g)

    Ainekset

    4-5 annosta

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Keitä perunat kypsiksi suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä perunat.
    2. Litistä perunat kuorineen kämmenellä. Paista perunoita rasvassa muurikassa n. 2 minuuttia/puoli, kunnes perunat saavat rapean pinnan. Mausta suolalla ja pippurilla.
    3. Sulata katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta ne. Sekoita jogurtin joukkoon pesto ja katkaravut. Mausta pippurilla. Tarjoa grillattujen perunoiden ja katkarapukastikkeen kanssa vihreää salaattia.

    Tiesitkö että...

    Vinkki! Voit myös paistaa perunoihin grilliraidat parilapannulla. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 4/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per annos 275g100 g

    • 263 kcal1 100 kJ
    • Proteiinia 13,8 g
    • Hiilihydraatteja23,6 g
    • Rasvaa12,2 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Peruna jauhoinen kg
      Peruna jauhoinen kg
      0,89/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Peruna siikli
      Peruna siikli
      1,79/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio palavoi 500g normaalisuolainen
      Valio palavoi 500g normaalisuolainen
      3,35/kpl6,70/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valio voi 500g voimakassuolainen
      Valio voi 500g voimakassuolainen
      5,15/kpl10,30/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Jozo hieno suola 600g
      Jozo hieno suola 600g
      0,79/kpl1,32/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle K-Menu katkaravut 250g MSC pakaste
      K-Menu katkaravut 250g MSC pakaste
      3,99/kpl15,96/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakaste
      Pirkka isot katkaravut 180g MSC pakaste
      -11 %7,002 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-11 %
      3,95/kpl21,94/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg
      Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg
      2,59/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle FageTotal jogurtti 170g 0%
      FageTotal jogurtti 170g 0%
      1,49/kpl8,76/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Salakis kreikkalainen maustamaton jogurtti 1kg 10%
      Salakis kreikkalainen maustamaton jogurtti 1kg 10%
      4,35/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle K-Menu vihreä pesto 290g
      K-Menu vihreä pesto 290g
      2,39/kpl8,24/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka vihreä pesto 185g
      Pirkka vihreä pesto 185g
      -8 %4,502 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-8 %
      2,45/kpl13,24/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sacla genovese pestokastike 90g
      Sacla genovese pestokastike 90g
      2,35/kpl26,11/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Barilla Genovese pestokastike 190g
      Barilla Genovese pestokastike 190g
      3,29/kpl17,32/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 31 arvostelua
    • annikki12.6.2017

      on niin hyvää ettei sanotuksi saa.

      Ilmoita asiattomasta viestistä
    • Keskikesän grillailija15.7.2016

      Vaatii kyllä hieman varovaisuutta tuo perunoiden litistäminen tai muuten tulee vain perunanpaloja grillattavaksi :) Muuten oikein hyvä resepti - ja perunat on helppo yhdistää muidenkin ruokien kanssa.

      Ilmoita asiattomasta viestistä