Grillatut perunat ja katkarapu-pestojogurttiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Grillatut perunat ja katkarapu-pestojogurtti

  • Annosmäärä4–5 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Ihanat uudet perunat uudessa muodossaan saavat grillattuna kaverikseen raikkaan pestojogurtin.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4–5 annosta
1 kg
 
uusia perunoita
tai
n. 2 rkl
 
voita tai rypsiöljyä
tai
ripaus
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
1 ps (250 g)
 
K-Menu katkarapuja, MSC (pakaste)
tai
2 dl
 
tai
1/2 dl
 
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
629 kJ / 151 kcal
Rasva
6,8 g
josta tyydyttynyttä
3,1 g
Hiilihydraatit
15,4 g
josta sokereita
1,7 g
Proteiini
5,6 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Keitä perunat kypsiksi suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä perunat.

Litistä perunat kuorineen kämmenellä. Paista perunoita rasvassa muurikassa n. 2 minuuttia/puoli, kunnes perunat saavat rapean pinnan. Mausta suolalla ja pippurilla.

Sulata katkaravut pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta ne. Sekoita jogurtin joukkoon pesto ja katkaravut. Mausta pippurilla. Tarjoa grillattujen perunoiden ja katkarapukastikkeen kanssa vihreää salaattia.

Vinkki! Voit myös paistaa perunoihin grilliraidat parilapannulla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlakt
    Hinta 4,55/kpl
    11,37/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka kreikkalainen jogurtti 1kg
    Hinta 3,45/kpl
    3,45/kg
  • K-Menu vihreä pesto 290g
    Hinta 1,95/kpl
    6,72/kg
  • Oivariini 400g normaalisuolainen
    Hinta 3,29/kpl
    8,23/kg
  • Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainen
    Hinta 2,95/kpl
    14,75/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Pirkka katkarapu 125-175 kpl 4x100g MSC pakaste
    Hinta 10,75/kpl
    26,88/kg
  • Pirkka katkaravut 180g MSC pakaste
    Hinta 3,99/kpl
    22,17/kg
  • Valio kreikkalainen jogurtti 500g laktoositon
    Hinta 2,79/kpl
    5,58/kg
  • Valio A+ kreikkalainen luonnonjogurtti 1 kg rasvaton laktoositon
    Hinta 3,85/kpl
    3,85/kg
  • Plussa-etu −10 %
    Pirkka vihreä pesto 185g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,00/2 kpl
    13,51/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,79/kpl (15,08/kg)
  • Pirkka sitruunapesto 135g
    Hinta 2,55/kpl
    18,89/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (35 arviota)

  • annikki
    6 vuotta sitten
    on niin hyvää ettei sanotuksi saa.
  • Keskikesän grillailija
    7 vuotta sitten
    Vaatii kyllä hieman varovaisuutta tuo perunoiden litistäminen tai muuten tulee vain perunanpaloja grillattavaksi :) Muuten oikein hyvä resepti - ja perunat on helppo yhdistää muidenkin ruokien kanssa.