Savustettu kukkakaalitahna
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Miedosti savustettu , pehmeän makuinen kukkakaalitahna sopii leivän levitteeksi sekä sekä grilliruokien lisäkkeeksi.
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 (n. 700 g) kukkakaali
- 2 dl Pirkka kreikkalaista jogurttia
- 1/4 dl lehtipersiljaa hienonnettuna
- n. 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia183 kJ / 44 kcal
- Rasva2,4 g
- josta tyydyttynyttä1,4 g
- Hiilihydraatit2,3 g
- josta sokereita2,2 g
- Proteiini2,3 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Poista kukkakaalista lehdet ja irrottele se reiluiksi kukinnoiksi. Savusta kukkakaalia savustuspöntössä tai sähkösavustimessa noin 20 minuuttia, kunnes se saa savunmakua ja pehmenee hiukan.
- Hienonna kukkakaali sauvasekoittimella muruksi. Anna jäähtyä. Sekoita joukkoon jogurtti, persilja, suola ja pippuri. Anna tekeytyä jääkaapissa noin 1/2 tuntia ennen tarjoamista.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/2 kpl6,67/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (7,27/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,6(96 arviota)
- 15–30 min4,1(51 arviota)
- yli 60 min3,9(32 arviota)
- 5–15 min4,0(130 arviota)
- 15–30 min4,0(38 arviota)
- 5–15 min4,5(131 arviota)
- 5–15 min3,2(22 arviota)
- yli 60 min4,0(109 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (37 arviota)
- Kokeiltu on3 vuotta sittenSähkösavustimeen ei ainakaan kannata laittaa lastuja samassa suhteessa kuin olisit savustamassa kalaa. Tulee aika kitkerän makuista.