Kuhanyytit ja kaprismaustevoi
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Välimerelliset kuhanyytit valmistuvat grillissä ja ne viimeistellään hunajaisella kaprismaustevoilla.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
500 g | keitettyjä uusia perunoita tai |
400 g | nahattomia kuhafileitä tai |
1 | kevätsipulinvarsi tai |
100 g | miniluumutomaatteja tai |
merisuolahiutaleita tai | |
mustapippuria tai | |
oliiviöljyä tai | |
Kaprismaustevoi | |
---|---|
100 g | voita tai |
2 rkl | tai |
1/2 rkl | juoksevaa hunajaa tai |
2 tl | sitruunankuorta raastettuna tai |
3 rkl | tuoretta persiljaa hienonnettuna tai |
3 rkl | tuoretta oreganoa hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 608 kJ / 145 kcal |
Rasva | 8,1 g |
josta tyydyttynyttä | 5,1 g |
Hiilihydraatit | 8,9 g |
josta sokereita | 1,8 g |
Proteiini | 8,3 g |
Suola | 0,3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Paloittele perunat ja kalafileet. Hienonna kevätsipuli.
Lado leivinpaperin tai folionpalojen päälle perunoita, kalapaloja ja tomaatteja sekä hienonnettua kevätsipulia. Ripottele päälle mausteet ja pirskota oliiviöljyä.
Sulje nyytit ja kypsennä grillissä tai uunissa 225 asteessa 15–20 minuuttia.
Valmista sillä aikaa maustevoi. Sekoita kaprikset ja mausteet pehmenneen voin joukkoon.
Tarjoa nyytit lämpiminä kaprismaustevoin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka kevätsipuli 100g SuomiHinta 2,39/kpl23,90/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Keiju kylmäpuristettu ekstra-neitsytoliiviöljyspray 200mlHinta 7,15/kpl35,75/l
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,95/kpl14,75/kg
- Pirkka kapris 50g/35gHinta 0,99/kpl28,29/kg
- SAM Kesäkukka juokseva hunaja 250gHinta 4,15/kpl16,60/kg
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,68/kpl3,99/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,69/kpl
- Järvikylä oregano rkk FIHinta 1,99/kpl
- Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lkHinta 1,99/kpl7,96/kg
- Miniluumutomaatti 500g Marokko 1lkHinta 4,69/kpl9,38/kg
- Jozo karkea merisuola 500gHinta 2,85/kpl5,70/kg
- Meira Merisuola 800g karkeaHinta 1,15/kpl1,44/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Bertolli cucina oliiviöljy 200ml sprayHinta 8,15/kpl40,75/l
- Bertolli oliiviöljy 250ml classicoHinta 6,35/kpl25,40/l
- Juustoportti Kirnuvoi 200gHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio voi 200 g normaalisuolainenHinta 2,59/kpl12,95/kg
- Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35gHinta 1,19/kpl34,00/kg
- Santa Maria Kapris 80gHinta 2,99/kpl37,38/kg
- SAM Reilun kaupan hunaja juokseva 250gHinta 4,29/kpl17,16/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 4,95/kpl14,14/kg
- Pirkka sitruunaHinta n. 0,44/kpl2,29/kg
- Sitruuna Primofiori 500g Espanja 1lkHinta 1,00/kpl2,00/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,3(14 arviota)
- 30 - 60 min3,7(6 arviota)
- yli 60 min4,0(125 arviota)
- 30 - 60 min3,1(25 arviota)
- 30 - 60 min4,2(54 arviota)
- 30 - 60 min3,3(50 arviota)
- 30 - 60 min3,5(28 arviota)
- 30 - 60 min4,8(59 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (35 arviota)