Grillatut pitaleivätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Grillatut pitaleivät

  • Annosmäärä6 kpl
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Aloita kesän grillikausi helpoilla grillatuilla pitaleivillä. Leivät sopivat alku- tai välipalaksi. Isompaan nälkään, tuplaa annos!
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

6 kpl
1/2 (150 g)
 
pientä kesäkurpitsaa
tai
1 rkl
 
tai
ripaus
 
tai
3-4 (400 g)
 
tomaattia
tai
1 dl
 
tai
1/2 prk (à 190 g)
 
tai
1/2 pkt (à 6 kpl/400 g)
 
tai
1 pkt (100 g/70 g)
 
tai
1/4 tl
 
tai
1/4 ruukkua
 
tuoretta minttua tai persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
540 kJ / 129 kcal
Rasva
6,3 g
josta tyydyttynyttä
1,7 g
Hiilihydraatit
13,7 g
josta sokereita
2,5 g
Proteiini
3,6 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa kesäkurpitsa kiekoiksi tai vinoviipaleiksi. Sivele öljyllä ja grillaa palat tai paista ne pannulla kauniin ruskeiksi. Mausta suolalla ja pippurilla.

Viipaloi tomaatit. Sekoita hummus ja jogurtti keskenään.

Halkaise pitaleivät ja grillaa tai paahda ne kevyesti molemmin puolin.

Levitä pitaleiville hummusjogurttia, tomaatit ja kesäkurpitsat. Ripottele pinnalle salaattijuustokuutiot. Viimeistele savupaprikalla ja tuoreilla yrteillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    Hinta 20,45/kpl
    20,45/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Arla lempi turkkilainen jogurtti 10% 300g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    4,63/kg
  • Pirkka Parhaat hummus 190g original
    Hinta 2,19/kpl
    11,53/kg
  • Arla Apetina Snack Mango&Chili 100g/70g
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Pirkka savupaprika 25g jauhettu
    Hinta 0,95/kpl
    38,00/kg
  • Järvikylä Minttu rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (29 arviota)

  • Minni
    9 kuukautta sitten
    Korvasin pitaleivät tortillalrtuilla
  • Mr
    1 vuosi sitten
    Ok
  • MM
    1 vuosi sitten
    Korvasin turkkilaisen jogurtin Arlan Lempi valkosipuli&yrtit -crème fraichella, näin ruoasta tuli todella maukas, vaikkakin hiukan sotkuinen syötävä.
  • pirkko
    1 vuosi sitten
    tänämä näyttä todella hyvältä!!!!!!!!