KasvispitatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kasvispitat

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
Mehevät kasvispitat valmistuvat helposti grillin ääressä.
  • Laktoositon
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton

Ainekset

6 annosta
1/2 (100 g)
 
paprikaa
tai
1/2 (230 g)
 
kesäkurpitsaa
tai
1/2 (200 g)
 
munakoisoa
tai
3 rkl
 
öljyä
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
1 dl
 
basilikaa hienonnettuna
tai
1 pkt (6 kpl/400 g)
 
tai
n. 6 rkl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
901 kJ / 215 kcal
Rasva
10,4 g
josta tyydyttynyttä
0,7 g
Hiilihydraatit
25,3 g
josta sokereita
2,8 g
Proteiini
3,8 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Paloittele paprika kuudeksi lohkoksi. Viipaloi kesäkurpitsa ja munakoiso. Sivele kasvisten pintaan öljyä ja ripottele niiden pintaan suolaa ja pippuria. Kypsennä kasvikset parilalla tai grillissä pari minuuttia välillä käännellen.

Lämmitä pitaleivät leivänpaahtimessa, uunissa tai grillissä.

Leikkaa pitaleipiin viilto siten, että leivästä muodostuu tasku. Täytä leivät kasviksilla, hienonnetulla basilikalla ja valkosipulimajoneesilla. Tarjoa lämpiminä.

Vinkki! Voit halutessasi lisätä pitaleipien sisään fetajuustoa, vuohenjuustoa tai grillattua halloumia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka Aioli valkosipulimajoneesi 250g
    Hinta 2,29/kpl
    9,16/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 1,12/kpl
    4,49/kg
  • Pirkka munakoiso 300g Alankomaat 1lk
    Hinta 1,39/kpl
    4,63/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Super Safkaa Pitaleipä 5kpl/350g
    Hinta 2,69/kpl
    7,69/kg
  • Moilas pitaleipä 3kpl 345g gluteeniton, pakaste
    Hinta 5,45/kpl
    15,80/kg
  • Plussa-etu
    Meira Majoneesi 220g Paahdettu Aioli
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,89/kpl
    13,14/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,09/kpl (14,05/kg)
  • Plussa-etu −9 %
    Hellmannn's majoneesi 250ml valkosipuli
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,69/kpl
    14,76/l
    Ilman Plussa-korttia 4,09/kpl (16,36/l)
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (29 arviota)