Hapankaalikeitto
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Hapankaalikeitto on helppo kasvisruoka. Tuhdimman keitosta saat kun lisäät keittoon lihaa tai makkaraa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
1 rs (300 g) | tai |
1 (100 g) | sipuli tai |
1 (100 g) | tai |
(1–2 | valkosipulinkynttä) tai |
8 dl | vettä tai |
1 | kasvisliemikuutio tai |
n. 1 tl | meiramia tai |
persiljaa hienonnettuna tai | |
(suolaa) tai |
Ravintosisältö
Energia | 53 kJ / 13 kcal |
Rasva | 0,2 g |
josta tyydyttynyttä | 0,1 g |
Hiilihydraatit | 1,9 g |
josta sokereita | 1,8 g |
Proteiini | 0,5 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Suikaloi sipuli ja porkkana. Lisää hapankaali, sipuli (,hienonnetut valkosipulinkynnet) ja porkkana kiehuvaan kasvisliemeen.
Keitä noin 30 minuuttia. Mausta meiramilla ja persiljalla. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa.
Vinkki! Lisää keittoon kypsää, kuutioitua lampaan-, naudan- tai sianlihaa. Myös ruskistetut makkarat (esim. bratwursti tai krakovanmakkara) sopivat keittoon.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu hapankaali 300 gHinta 3,39/kpl11,30/kg
- Pirkka Luomu suomalainen pesty porkkana 1 kg 1 lkHinta 2,39/kpl2,39/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Biona Luomu Hapankaali 360gHinta 3,09/kpl8,58/kg
- Rasilainen valkosipulihapankaali 400gHinta 2,69/kpl6,73/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,89/kpl2,54/kg
- Porkkana pesty SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Porkkana multa SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,55/kpl10,95/kg
- K-Menu valkosipuli 100g 2lkHinta 0,75/kpl7,50/kg
- Maggi 80g Kasvisliemi 8 palaaHinta 1,55/kpl19,38/kg
- Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaaHinta 3,29/kpl43,29/kg
- Pirkka meirami 5gHinta 0,55/kpl110,00/kg
- Meira Meirami 5g pussi mausteHinta 0,61/kpl122,00/kg
- Järvikylä persilja rkk FIEtuhinta 1,29/kplnorm. 1,59/kpl
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,69/kpl
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,2(9 arviota)
- alle 30 min3,6(103 arviota)
- alle 30 min4,4(357 arviota)
- alle 30 min3,9(38 arviota)
- alle 30 min3,2(47 arviota)
- alle 30 min4,0(51 arviota)
- alle 30 min4,1(29 arviota)
- alle 30 min4,1(14 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,4 (76 arviota)
- Puolukka8 kuukautta sittenHelppoa, hyvää ja kevyttä. Lisäsin ruskistettuja Pirkka kuorettomia kalkkunanakkeja.
- kipa4 vuotta sittenTulipas yllättävänkin maukasta keittoa, valkosipulilla höystettynä. :)
- keitos.4 vuotta sittenKIITOS OHJEESTA. PIDÄN HAPANKAALISTA. KERRON MYÖHEMMIN MKUINKA MAISTUI TÄMÄ.