Omenainen jauhelihakeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Omenainen jauhelihakeitto

Omenainen jauhelihakeitto on herkullinen ja nopea keittoruoka, joka syntyy alle puolessa tunnissa. Ripottele pinnalle persiljaa ja tarjoa ruisleivän kanssa.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 34,4 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 3-4(n. 350 g)Pirkka perunaa (keltainen pussi)
    • 2(n. 100 g)Pirkka porkkanaa
    • 1(n. 100 g)sipuli
    • 1-2(n. 200 g)Pirkka omenaa (kotimaista tai Jonagold)
    • 1lvettä
    • 1kasvisliemikuutio
    • 1pkt(250 g)Pirkka naudan vähärasvaista jauhelihaa
    • n. 1/2tlsuolaa
    • 2tloreganoa
    • 1/2tlmustapippuria
    • 1/2tlmaustepippuria
    • persiljaa hienonnettuna

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja kuutioi perunat, viipaloi porkkanat ja hienonna sipuli. Kuutioi (kuoritut) omenat.
  2. Pane perunat, porkkanat ja sipuli kiehuvaan, liemikuutiolla maustettuun veteen. Anna kiehua noin 10 minuuttia.
  3. Ruskista jauheliha omassa rasvassaan, mausta suolalla, oreganolla ja pippureilla.
  4. Lisää jauhelihaseos, omenat ja pavut kattilaan. Keitä vielä noin 5 minuuttia. Ripottele pinnalle runsaasti persiljaa. Tarjoa ruisleivän kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 34,4 kcal144 kJ
  • Proteiinia2,78 g
  • Hiilihydraatteja3,32 g
  • Rasvaa1,04 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Porkkana pesty Espanja1lk
    Porkkana pesty Espanja1lk
    1,69/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Porkkananippu
    Porkkananippu
    2,49/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sipuli
    Sipuli
    0,20/kpl1,79/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Bong Kasvisliemikuutiot 120g
    Bong Kasvisliemikuutiot 120g
    3,002 kpl
    1,69/kpl14,08/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Maggi 168g Kasvisliemi 16 palaa
    Maggi 168g Kasvisliemi 16 palaa
    -14 %3,002 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-14 %
    1,75/kpl10,42/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaa
    Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaa
    3,45/kpl45,39/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
    Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,95/kpl35,19/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka maustepippuri jauhettu 17 g
    Pirkka maustepippuri jauhettu 17 g
    0,59/kpl34,71/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    Meira Maustepippuri 25g jauh ps
    1,25/kpl50,00/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira Maustepipp jauhettu 34g tlk
    Meira Maustepipp jauhettu 34g tlk
    2,79/kpl82,06/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka vihreä ohut papu 300 g pakaste
    Pirkka vihreä ohut papu 300 g pakaste
    0,69/kpl2,30/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Apetit vihreitä papuja paloina 200g pakaste
    Apetit vihreitä papuja paloina 200g pakaste
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-20 %
    0,71/kpl3,55/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 2 arvostelua