Kermainen maissi-purjokeitto

Name: Kermainen maissi-purjokeitto
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 10 cm:n pala purjoa; 1 rkl öljyä; 1 rkl vehnäjauhoja; 1/2 l vettä; 1 kasvis- tai yrttiliemikuutio; 1 tlk (340 g) Pirkka säilykemaissia; 1 dl Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta; 2 dl Pirkka laktoositonta kevytkermaa (10 %); tuoretta persiljaa tai basilikaa

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Kermainen maissi-purjokeitto on helppo arkiruoka.

Kasvis (lakto-ovo)
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Pinnalle
10 cm:n pala	purjoa tai
1 rkl	öljyä tai
1 rkl	vehnäjauhoja tai
1/2 l	vettä tai
1	kasvis- tai yrttiliemikuutio tai
1 tlk (340 g)	Pirkka säilykemaissia tai
1 dl	Pirkka emmental-mozzarellajuustoraastetta tai
2 dl	Pirkka laktoositonta kevytkermaa (10 %) tai
	tuoretta persiljaa tai basilikaa tai

Ravintosisältö

Energia	663 kJ / 158 kcal
Rasva	6,4 g
josta tyydyttynyttä	2,5 g
Hiilihydraatit	18,1 g
josta sokereita	1,2 g
Proteiini	5,6 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Puhdista ja hienonna purjo. Kuumenna öljy kattilan pohjalla. Hauduta hienonnettu purjo pehmeäksi öljyssä, älä anna sen kuitenkaan ruskistua. Lisää vehnäjauhot kattilaan ja sekoita aineita hetki.

Lisää kylmä vesi, liemikuutio ja maissit liemineen, samoin juustoraaste. Keitä, kunnes juusto on sulanut. Lisää kerma ja kuumenna.

Ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa tai basilikaa. Tarjoa lisänä kinkulla ja tuoreella kurkulla päällystettyä ruisleipää.

Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
Hinta 1,85/kpl
1,85/kg
Urtekram Maissinjyvä 400g luomu
Hinta 3,49/kpl
8,73/kg
Plussa-etu −9 %
Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,60/2 kpl
12,00/kg
Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
Plussa-etu
Pirkka laktoositon kevytkerma 10% 2dl
Plussa-kortilla
Etuhinta 2,50/3 kpl
4,17/l
Ilman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/l)
Purjo ulkomainen
Hinta n. 0,70/kpl
2,79/kg
Pysyvästi edullinen
Keiju rypsiöljy 0,5l
Hinta 2,15/kpl
4,30/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,25/kpl
8,50/l
Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kg
Hinta 1,65/kpl
1,65/kg
Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
Hinta 3,39/kpl
1,70/kg
Maggi 80g Kasvisliemi 8 palaa
Hinta 1,55/kpl
19,38/kg
Herbamare kasviliemikuutio 8x9,5g luomu ei lisättyä suolaa
Hinta 3,49/kpl
45,92/kg
Pirkka popcorn maissinjyvä 500g
Hinta 1,49/kpl
2,98/kg
Taffel popcorn 160g cheese
Hinta 3,15/kpl
19,69/kg
Valio kevytkerma 2dl laktoositon UHT
Hinta 1,19/kpl
5,95/l
Järvikylä persilja rkk FI
Hinta 1,69/kpl
Pirkka suomalainen persilja ruukussa
Hinta 1,69/kpl

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.