Ravintosisältö 100 g annos
Energia
206 kJ / 50 kcal Rasva
0,6 g josta tyydyttynyttä
0,1 g Hiilihydraatit
8,3 g josta sokereita
4,8 g Proteiini
1,1 g Suola
0,1 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Kuori kurkku ja poista siemenet. Leikkaa kurkusta juustohöylällä ohuita nauhoja. Kuori porkkanat ja leikkaa juustohöylällä ohuita nauhoja.
Vaihe 2 tehty 2 Pese tomaatit ja leikkaa varsineen 2–3 tomaatin ryppäiksi.
Vaihe 3 tehty 3 Leikkaa hyvin pestyt appelsiinit kuorineen lohkoiksi. Kuori kiivit ja leikkaa lohkoiksi.
Vaihe 4 tehty 4 Murra näkkileivät puoliksi tai neljään osaan ja asettele pienelle lautaselle. Levitä myös hummus pienelle lautaselle.
Vaihe 5 tehty 5 Aseta leipä- ja hummuslautaset laakealle tarjoiluvadille. Rakenna vihanneksista ja hedelmistä kaunis keko lautasten väliin tarjoiluvadille.
Vinkki! Käytä hummuksena esimerkiksi punajuurella maustettua hummusta. (Katso ohje: pinkki hummus.)
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Etuhinta 2,50 € 2 kappaletta Yksikköhinta 5,00 € kilogramma 5,00/kg
Normaalihinta 1,79 € kappale (7,16 € kilogramma) norm. 1,79/kpl (7,16/kg)
Yksikköhinta 3,97 € kilogramma 3,97/kg
Hinta noin 3,37 € kappale Yksikköhinta 7,49 € kilogramma 7,49/kg
Yksikköhinta 7,95 € kilogramma 7,95/kg
Yksikköhinta 10,36 € kilogramma 10,36/kg
Hinta noin 0,70 € kappale Yksikköhinta 1,99 € kilogramma 1,99/kg
Hinta noin 1,12 € kappale Yksikköhinta 3,19 € kilogramma 3,19/kg
Hinta noin 0,19 € kappale Yksikköhinta 1,89 € kilogramma 1,89/kg
Yksikköhinta 1,69 € kilogramma 1,69/kg
Hinta noin 0,35 € kappale Yksikköhinta 1,29 € kilogramma 1,29/kg
Hinta noin 0,51 € kappale Yksikköhinta 1,89 € kilogramma 1,89/kg
Hinta noin 1,23 € kappale Yksikköhinta 9,49 € kilogramma 9,49/kg
Hinta noin 0,99 € kappale Yksikköhinta 7,59 € kilogramma 7,59/kg
Yksikköhinta 29,52 € kilogramma 29,52/kg
Yksikköhinta 15,30 € kilogramma 15,30/kg
Yksikköhinta 12,00 € kilogramma 12,00/kg
Yksikköhinta 7,45 € kilogramma 7,45/kg
Normaalihinta 3,47 € kappale (17,35 € kilogramma) norm. 3,47/kpl (17,35/kg)