Ravintosisältö 100 g annos
Energia
206 kJ / 50 kcal Rasva
0,6 g josta tyydyttynyttä
0,1 g Hiilihydraatit
8,3 g josta sokereita
4,8 g Proteiini
1,1 g Suola
0,1 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Kuori kurkku ja poista siemenet. Leikkaa kurkusta juustohöylällä ohuita nauhoja. Kuori porkkanat ja leikkaa juustohöylällä ohuita nauhoja.
Vaihe 2 tehty 2 Pese tomaatit ja leikkaa varsineen 2–3 tomaatin ryppäiksi.
Vaihe 3 tehty 3 Leikkaa hyvin pestyt appelsiinit kuorineen lohkoiksi. Kuori kiivit ja leikkaa lohkoiksi.
Vaihe 4 tehty 4 Murra näkkileivät puoliksi tai neljään osaan ja asettele pienelle lautaselle. Levitä myös hummus pienelle lautaselle.
Vaihe 5 tehty 5 Aseta leipä- ja hummuslautaset laakealle tarjoiluvadille. Rakenna vihanneksista ja hedelmistä kaunis keko lautasten väliin tarjoiluvadille.
Vinkki! Käytä hummuksena esimerkiksi punajuurella maustettua hummusta. (Katso ohje: pinkki hummus.)
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 5,96 € kilogramma 5,96/kg
Normaalihinta 1,79 € kappale (7,16 € kilogramma) norm. 1,79/kpl (7,16/kg)
Yksikköhinta 3,97 € kilogramma 3,97/kg
Hinta noin 1,57 € kappale Yksikköhinta 3,49 € kilogramma 3,49/kg
Yksikköhinta 7,95 € kilogramma 7,95/kg
Yksikköhinta 11,80 € kilogramma 11,80/kg
Etuhinta noin 0,68 € kappale Yksikköhinta 1,95 € kilogramma 1,95/kg
Normaalihinta noin 0,73 € kappale (2,09 € kilogramma) norm. n. 0,73/kpl (2,09/kg)
Hinta noin 1,15 € kappale Yksikköhinta 3,29 € kilogramma 3,29/kg
Hinta noin 0,15 € kappale Yksikköhinta 1,49 € kilogramma 1,49/kg
Yksikköhinta 5,98 € kilogramma 5,98/kg
Hinta noin 0,35 € kappale Yksikköhinta 1,29 € kilogramma 1,29/kg
Hinta noin 0,70 € kappale Yksikköhinta 2,59 € kilogramma 2,59/kg
Hinta noin 1,30 € kappale Yksikköhinta 9,99 € kilogramma 9,99/kg
Hinta noin 0,58 € kappale Yksikköhinta 4,49 € kilogramma 4,49/kg
Yksikköhinta 29,52 € kilogramma 29,52/kg
Yksikköhinta 18,32 € kilogramma 18,32/kg
Yksikköhinta 12,00 € kilogramma 12,00/kg
Yksikköhinta 17,35 € kilogramma 17,35/kg