Avokado-tillisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokado-tillisalaatti

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
Raikas avokadosalaatti on maustettu tillillä ja sitruunalla. Salaatti sopii hyvin lisäkkeeksi esimerkiksi tonnikalagrillileiville.
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

5 annosta
2 (400 g)
 
avokadoa
tai
1 (300 g)
 
kurkku
tai
1/2 ruukkua
 
tilliä
tai
1 ps (65 g)
 
tai
1 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 rkl
 
oliiviöljyä
tai
n. 1 rkl
 
tai
ripaus
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
590 kJ / 141 kcal
Rasva
12,8 g
josta tyydyttynyttä
1,8 g
Hiilihydraatit
2,3 g
josta sokereita
2,1 g
Proteiini
2,2 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Poista avokadosta kuori ja kivi ja paloittele hedelmäliha. Purista päälle sitruunanmehua, jotta avokado ei tummu. Viipaloi kurkku ja hienonna tilli.

Sekoita kulhossa rucola, avokado, kurkku ja tilli. Juuri ennen tarjoamista pirskottele pinnalle balsamico ja oliiviöljy ja ripottele suolaa ja pippuria. Tarjoa salaatti esimerkiksi tonnikalagrillileipien kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,59/kpl
  • Pirkka luomu rucola 65g
    Hinta 1,99/kpl
    30,62/kg
  • Pirkka Luomu sitruuna
    Hinta n. 0,76/kpl
    4,49/kg
  • Keiju kylmäpuristettu ekstra-neitsytoliiviöljyspray 200ml
    Hinta 7,15/kpl
    35,75/l
  • Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
    Hinta 3,79/kpl
    15,16/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • K-Menu avokado 400g
    Hinta 2,39/kpl
    5,98/kg
  • Avokado s.kypsä 2kpl/320g Soft Ripe
    Hinta 2,99/kpl
    9,34/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 0,52/kpl
    1,49/kg
  • Kurkku Suomi
    Etuhinta n. 1,03/kpl
    2,95/kg
    norm. n. 1,29/kpl (3,69/kg)
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Järvikylä villirucolasalaatti FI 1lk
    Etuhinta 1,29/kpl
    norm. 1,89/kpl
  • Sitruuna luomu
    Hinta n. 0,93/kpl
    5,49/kg
  • Bertolli cucina oliiviöljy 200ml spray
    Hinta 8,49/kpl
    42,45/l
  • Bertolli oliiviöljy 250ml classico
    Hinta 6,65/kpl
    26,60/l
  • Del duca aceto balsamico di Modena 250ml
    Hinta 4,59/kpl
    18,36/l
  • San Francesco balsamiviinietikka 250ml
    Hinta 3,19/kpl
    12,76/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (14 arviota)

  • Costa Rica
    1 vuosi sitten
    Hiukan tylsä, mutta menettelee lisukesalaattina.