Mezelautanen
- Annosmäärä4–6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
Ihana mezelautanen sopii hyvin illanistujaisiin tai pieneen juhlabuffetiin. Voit tehdä itse tahnat ja dipit tai koota lautasen valmiista tuotteista.
Ainekset
4–6 annosta
1 pkt (250 g) | tai |
1 ps (300 g) | tai |
2 rkl | öljyä paistamiseen tai |
1 pkt (6 kpl/400 g) | tai |
1 (240 g) | kurkku tai |
1 rs (280 g) | viininlehtikääryleitä tai |
2 dl | tai |
2 dl | tai |
2 dl | tai |
2 dl | hummusta tai |
oliiviöljyä tai | |
savupaprikajauhetta tai | |
Lisäksi | |
---|---|
tai | |
lehtipersiljaa tai | |
mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 140 kJ / 272 kcal |
Rasva | 15,6 g |
josta tyydyttynyttä | 4,3 g |
Hiilihydraatit | 22,8 g |
josta sokereita | 3 g |
Proteiini | 9 g |
Suola | 1,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Viipaloi halloumi ja paista viipaleet kuumalla pannulla. Siirrä juustot sivuun ja paista falafelpyörykät rasvassa samalla pannulla.
Paista pitaleipiin raidat parilapannulla. Leikkaa pitaleivät neljään osaan kolmioiksi. Kuutioi kurkku pieniksi kuutioiksi.
Kokoa mezelautanen laakealle vadille. Lisää hummuksen pinnalle oliiviöljyä ja savupaprikajauhetta. Viimeistele mezelautanen halkaistuilla tomaateilla sekä lehtipersiljalla ja rouhitulla pippurilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Parhaat halloumi juusto 250gHinta 4,59/kpl18,36/kg
- Pirkka falafelpyörykät n.15kpl/300g pakasteHinta 2,75/kpl9,17/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,19/kpl4,87/l
- Kurkku SuomiHinta n. 1,73/kpl4,95/kg
- Pirkka Parhaat kivelliset kreikkalaiset kalamataoliivit 350g/200gHinta 2,89/kpl14,45/kg
- Arla Lempi jogkastike 180g tsatsiki laktoositonHinta 1,95/kpl10,83/kg
- Deroni Paprikatahna Ajvar 250gHinta 3,79/kpl15,16/kg
- Pirkka Parhaat hummus 190g originalHinta 2,19/kpl11,53/kg
- Bertolli oliiviöljy 250ml classicoHinta 5,55/kpl22,20/l
- Pirkka savupaprika 25g jauhettuHinta 0,95/kpl38,00/kg
- Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lkHinta 1,99/kpl7,96/kg
- Järvikylä lehtipersilja rkk FIHinta 1,89/kpl
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka Parhaat halloumijuustoviipaleet 200gHinta 3,99/kpl19,95/kg
- Juustoportti Halla 150g viipaloitu paistettava juusto laktoositonHinta 3,99/kpl26,60/kg
- Findus Green Cuisine falafel 450g pakasteHinta 4,85/kpl10,78/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Pita Factory pitaleipä 4kpl/320gHinta 2,75/kpl8,59/kg
- Sun pitaleipä 320gHinta 3,19/kpl9,97/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,47/kpl4,19/kg
- Gaea Kalamata oliivi kivellinen 300g/175gHinta 3,85/kpl22,00/kg
- Filos Deluxe Kivellinen Kalamata-oliivi 405g/225gHinta 3,79/kpl16,84/kg
- Fontana hummus original 200gHinta 3,49/kpl17,45/kg
- Baba hummus 225g originalHinta 3,25/kpl14,44/kg
- Fontana oliiviöljy ONE 1lHinta 17,70/kpl17,70/l
- Borges classic oliiviöljy 250mlHinta 5,55/kpl22,20/l
- La Chinata savustettu paprikajauhe hot 70gHinta 3,79/kpl54,14/kg
- La Chinata savustettu paprikajauhe sweet 70gHinta 3,79/kpl54,14/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,5(28 arviota)
- alle 30 min4,2(15 arviota)
- alle 30 min3,9(33 arviota)
- alle 30 min3,7(6 arviota)
- alle 30 min4,6(122 arviota)
- alle 30 min3,9(51 arviota)
- alle 30 min1,8(5 arviota)
- alle 30 min3,5(73 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (21 arviota)