Hedelmäfruitie
Raikkaan fruitien saat, kun käytät jääkaappikylmiä hedelmiä. Lisää halutessasi juomiin jääpala. Tämä resepti n. 0,90€/annos*.
6 annostaalle 15 min61,1 kcal / annos (150ml)
Ainekset
6 annosta
- 4appelsiinia
- 2(300 g)banaania
- 2ps(à 90 g)Pirkka Luomu mangososetta (lastenruoka)
- 2passionhedelmää
Valmistus
alle 15 min- Purista appelsiineista mehu (n. 5 dl). Soseuta banaani ja mangosose keskenään sauvasekoittimella. Sekoita joukkoon appelsiininmehu.
- Halkaise passionhedelmät ja kaavi hedelmäliha kuoresta. Sekoita fruitien sekaan. Tarjoa juoma kylmänä.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 150ml100 g
- 61,1 kcal256 kJ
- Proteiinia 0,88 g
- Hiilihydraatteja13,2 g
- Rasvaa0,4 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Iso Omena
Kommentoi