Kupliva kurkkusmoothie
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Raikas kurkkusmoothie sammuttaa kovimmankin janon. Surauta smoothie helposti sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (350 g) kurkku
- 1 (170 g) banaani
- 4 dl ananasmehua
- (1/2 l sitruunan makuista kivennäisvettä)
Ravintosisältö
- Energia171 kJ / 41 kcal
- Rasva0,1 g
- josta tyydyttynyttä0 g
- Hiilihydraatit8,6 g
- josta sokereita8 g
- Proteiini0,6 g
- Suola0 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Pese ja leikkaa kurkku kuutioiksi. Kuori ja paloittele banaani.
- Siirrä kurkut ja banaanit korkeaan kulhoon, jos teet smoothien sauvasekoittimella. Jos käytät tehosekoitinta eli blenderiä, siirrä kurkut ja banaanit tehosekoittimen kulhoon.
- Lisää ananasmehu kulhoon. Soseuta kurkut, banaanit ja mehu tasaiseksi smoothieksi.
- Kaada smoothiet 4 korkeaan lasiin ja lisää halutessasi jokaiseen lasiin noin 1 dl kivennäisvettä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,8(215 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,5(24 arviota)
- 5–15 min3,1(14 arviota)
- 5–15 min3,5(42 arviota)
- 5–15 min3,5(39 arviota)
- 5–15 min3,8(16 arviota)
- yli 60 min4,0(76 arviota)
- 5–15 min4,0(28 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (26 arviota)
- K-Kuluttajapalvelu5 vuotta sittenft, Kupliva kurkkusmoothie on Carrot Revolutionin resepti ja reseptissä mainitut taitovideot löytyvät heidän YouTube-kanavaltaan. Tässä linkki videoon: https://www.youtube.com/watch?v=VBC1Yy1JxnQ
- ft5 vuotta sittenMitkä taitovideot?