HedelmämurotTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hedelmämurot

  • Annosmäärä25 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
Valmista riisimuroista helposti pieniä makeisia. Maistuu kahvin kanssa.
  • Laktoositon

Ainekset

25 annosta
125 g
 
kookosrasvaa
tai
1 dl
 
siirappia
tai
1 ps (100 g)
 
kuivattuja papaijapaloja
tai
1 dl
 
tai
5 dl
 
tai
1 tl
 
vanilliinisokeria
tai

Ravintosisältö

Energia
1 891 kJ / 451 kcal
Rasva
25,4 g
josta tyydyttynyttä
23 g
Hiilihydraatit
55,3 g
josta sokereita
40,4 g
Proteiini
2,2 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Sulata rasva kattilassa. Anna rasvan jäähtyä hieman. Lisää siirappi.

Hienonna papaijapalat pienemmiksi paloiksi ja lisää ne ja rusinat kattilaan. Mausta vanilliinisokerilla. Kaada joukkoon riisimurot. Sekoita.

Nosta kahdella lusikalla nokareita paperisiin tai alumiinisiin leivosvuokiin. Vie makeiset kovettumaan jääkaappiin. Säilytä jääkaapissa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • UBF kookosrasva 500g 100%
    Hinta 6,75/kpl
    13,50/kg
  • Jakobsens Luomu tumma agavesiirappi 350g
    Hinta 3,35/kpl
    9,57/kg
  • Grefinn Super Nuts Papaija 300g
    Hinta 4,29/kpl
    14,30/kg
  • Pirkka vanilliinisokeri 100g
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Dansukker tumma siirappi 750g
    Hinta 2,69/kpl
    3,59/kg
  • Meira vanilliinisokeri 100g tölkki
    Hinta 1,29/kpl
    12,90/kg
  • Dr.Oetker 160g vanilliinisokeri
    Hinta 1,79/kpl
    11,19/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti