Helppo jauheliha-paprikakiusaus
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo jauheliha-paprikakiusaus syntyy vaivattomasti.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
1 rs (400 g) | tai |
2 ps (à 500 g) | tai |
2 | paprikaa tai |
öljyä tai | |
2 tl | tai |
n. 1 1/2 tl | suolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
2 tlk (à 2 dl) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 396 kJ / 96 kcal |
Rasva | 5,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,8 g |
Hiilihydraatit | 7,9 g |
josta sokereita | 1,9 g |
Proteiini | 5 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Paloittele paprika. Kuumenna tilkka öljyä pannussa ja ruskista siinä jauheliha. Lisää paprika ja paista vielä, kunnes paprika hieman pehmenee. Lisää mausteet. (Jätä n. 1/2 tl suolaa myös perunoille.)
Kaada pussillinen peruna-sipulisekoitusta laakeaan uunivuokaan. Mausta suolalla. Levitä päälle jauheliha-paprikaseos. Kaada vuokaan toinen pussillinen peruna-sipulisekoitusta ja mausta suolalla. Kaada päälle ruokakerma.
Kypsennä 200 asteessa, uunin alatasolla noin 50 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka suomalainen naudan jauheliha 17% 400gHinta 3,99/kpl9,98/kg
- Plussa-etu −14 %Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakastePlussa-kortillaEtuhinta 0,85/kpl1,70/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (1,98/kg)
- Pirkka pizzamauste 10gHinta 0,59/kpl59,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositonHinta 0,65/kpl3,25/l
- Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakasteHinta 1,55/kpl1,55/kg
- Pysyvästi edullinenApetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakasteHinta 1,85/kpl1,85/kg
- Paprika punainenHinta n. 0,75/kpl4,99/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Meira Pizzamauste 10g pussiHinta 0,59/kpl59,00/kg
- Santa Maria pizzamauste 12gHinta 1,15/kpl95,83/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositonHinta 2,49/kpl7,55/l
- Pysyvästi edullinenValio Keittiön ruokakerma 10% 3,3 dl laktoositonHinta 2,59/kpl7,85/l
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,5(82 arviota)
- yli 60 min3,7(297 arviota)
- yli 60 min3,9(108 arviota)
- 30 - 60 min3,3(33 arviota)
- yli 60 min3,5(345 arviota)
- 30 - 60 min4,0(416 arviota)
- 30 - 60 min3,9(197 arviota)
- 30 - 60 min4,1(26 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (71 arviota)
- "Amatöörikokki"3 kuukautta sittenYhdyn kommenttiin että kannattaa maustaa reilusti. Tosi maukas herkullinen kun uskaltaa vain maustaa. Ja kaiken lisäksi ihanan helppo tehdä.
- Tuiskuri8 kuukautta sittenErittäin hyvä ohje, mutta kun en käytä koskaan punaista lihaa niin muutan ohjetta siten että käytän jauhelihan tilalla broileria.
- SP4 vuotta sittenTosi hyvää! Kannattaa maustaa reilusti.
- Työllistynyt opiskelija5 vuotta sittenTästä syntyi oikein maistuva ruoka, mutta paistoaikaa täytyi venyttää 20 minuuttia
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenVrbr, uuniaika on ohjeellinen ja riippuu myös oman uuni tehosta ja muista ominaisuuksista. Välitän toki palautteesi tiedoksi reseptistä vastaaville.
- Vrbr6 vuotta sittenUuniaika ei riittänyt edes kypsentämään perunoita...
- Pepi8 vuotta sittenHyvää kotiruokaa ja todella herkullisen näköisiä ruoka-annoksia!