Helppo jauheliha-paprikakiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo jauheliha-paprikakiusaus

  • Annosmäärä6 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo jauheliha-paprikakiusaus syntyy vaivattomasti.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

6 annosta
1 rs (400 g)
 
tai
2 ps (à 500 g)
 
tai
2
 
paprikaa
tai
 
öljyä
tai
2 tl
 
tai
n. 1 1/2 tl
 
suolaa
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
2 tlk (à 2 dl)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
396 kJ / 96 kcal
Rasva
5,2 g
josta tyydyttynyttä
2,8 g
Hiilihydraatit
7,9 g
josta sokereita
1,9 g
Proteiini
5 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Paloittele paprika. Kuumenna tilkka öljyä pannussa ja ruskista siinä jauheliha. Lisää paprika ja paista vielä, kunnes paprika hieman pehmenee. Lisää mausteet. (Jätä n. 1/2 tl suolaa myös perunoille.)

Kaada pussillinen peruna-sipulisekoitusta laakeaan uunivuokaan. Mausta suolalla. Levitä päälle jauheliha-paprikaseos. Kaada vuokaan toinen pussillinen peruna-sipulisekoitusta ja mausta suolalla. Kaada päälle ruokakerma.

Kypsennä 200 asteessa, uunin alatasolla noin 50 minuuttia.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Hinta 0,95/kpl
    1,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Pirkka pizzamauste 10g
    Hinta 0,45/kpl
    45,00/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositon UHT
    Hinta 0,65/kpl
    3,25/l
  • Tamminen luomunaudan jauheliha 17 % 300 g
    Hinta 6,59/kpl
    21,97/kg
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Paprika punainen
    Hinta n. 0,64/kpl
    4,29/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Pirkka Parhaat pizzamauste 20g Pizzanpaistajat
    Hinta 2,19/kpl
    109,50/kg
  • Santa Maria Pizzamauste 16g
    Hinta 3,19/kpl
    199,38/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki ruokakerma 10 % 2dl HYLA UHT
    Hinta 0,64/kpl
    3,20/l
  • Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositon
    Hinta 2,55/kpl
    7,73/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (65 arviota)

  • SP
    3 vuotta sitten
    Tosi hyvää! Kannattaa maustaa reilusti.
  • Työllistynyt opiskelija
    4 vuotta sitten
    Tästä syntyi oikein maistuva ruoka, mutta paistoaikaa täytyi venyttää 20 minuuttia
  • K-Kuluttajapalvelu
    5 vuotta sitten
    Vrbr, uuniaika on ohjeellinen ja riippuu myös oman uuni tehosta ja muista ominaisuuksista. Välitän toki palautteesi tiedoksi reseptistä vastaaville.
  • Vrbr
    5 vuotta sitten
    Uuniaika ei riittänyt edes kypsentämään perunoita...
  • Pepi
    7 vuotta sitten
    Hyvää kotiruokaa ja todella herkullisen näköisiä ruoka-annoksia!