Kirjolohikiusaus
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo kirjolohikiusasu maistuu koko perheelle! Tarjoile etikkapunajuurien, -maustekurkkujen ja salaatin kanssa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
600 g | kirjolohifileetä tai |
2 ps (à 500 g) | tai |
2 tlk (à 2 dl) | tai |
3/4–1 tl | tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
nippu | tilliä tai |
Ravintosisältö
Energia | 406 kJ / 98 kcal |
Rasva | 5 g |
josta tyydyttynyttä | 1,8 g |
Hiilihydraatit | 7,7 g |
josta sokereita | 1,3 g |
Proteiini | 6,4 g |
Suola | 0,4 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Irrota kirjolohifileestä nahka ja suikaloi lohi.
Kaada voideltuun, laakeaan uunivuokaan pussillinen jäistä perunasipulisekoitusta. Ripottele päälle suolaa ja jauha mustapippuria.
Levitä perunoiden päälle kirjolohisuikaleet. Ripottele suikaleille runsaasti hienonnettua tilliä.
Levitä kirjolohen päälle toinen pussillinen peruna-sipulisekoitusta. Mausta nämäkin perunat suola- ja pippuriripauksella ja kaada vuokaan ruokakerma.
Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla noin tunti. Hienonna pinnalle vielä tuoretta tilliä. Tarjoa etikkapunajuurien, -maustekurkkujen ja salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakasteHinta 0,99/kpl1,98/kg
- Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositonHinta 0,65/kpl3,25/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,69/kpl
- Kirjolohifilee C-leikkuu kgHinta 32,90/kg
- Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakasteHinta 1,55/kpl1,55/kg
- Pysyvästi edullinenApetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakasteHinta 1,85/kpl1,85/kg
- Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositonHinta 2,45/kpl7,42/l
- Pysyvästi edullinenValio Keittiön ruokakerma 10% 3,3 dl laktoositonHinta 2,59/kpl7,85/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,1(26 arviota)
- yli 60 min4,1(14 arviota)
- yli 60 min4,1(8 arviota)
- yli 60 min4,5(11 arviota)
- yli 60 min3,8(21 arviota)
- yli 60 min3,7(27 arviota)
- alle 15 min4,0(2 arviota)
- yli 60 min4,0(55 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (108 arviota)
- Kohoraa1 vuosi sittenOhjeessa puhutaan fileestä ja nahanpoistosta. Seuraavassa vaiheessa kirjolohisuikaleet onkin jo marinoitu?! Miten ja millä marnadireseptillä?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenKohoraa, kiitos kommentista! Olemme päivittäneet ohjetta.
- Samsung2 vuotta sittenLisätäänkö tähän kaksi pussia sipuli peruna juttua
- Ensikertalainen2 vuotta sittenTäytyypä kokeilla ensimmäistä kertaa😄
- jokusen poika8 vuotta sittenLaitoin kaiken ilman Pirkka tuotteita. Uskokaa tai älkää, hyvää tuli. Voin suositella.