Broilerifileet perunapedillä
- Annosmäärä3 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Broilerifileet perunapedillä on helppo arkiruoka, jonka valmistukseen tarvitset vain muutaman raaka-aineen. Tarjoa ruuan kanssa värikästä salaattia.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
1 rs (520 g) | tai |
2 rkl | oliiviöljyä tai |
1 ps (500 g) | tai |
1/2 (n. 100 g) | punaista paprikaa tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
Valmistus
30 - 60 min
Kuumenna tilavassa paistokasarissa oliiviöljy ja lisää perunasuikaleet. Sekoittele suikaleita kuumalla pannulla ahkerasti, jotta ne sulavat tasaisesti ja lisää suikaloitu paprika. Jatka kuumentamista noin 4–5 minuuttia.
Mausta seos ja kääntele varovasti, etteivät perunat hajoa. Levitä seos matalaan öljyllä voideltuun uunivuokaan. Levitä broilerifileet perunakerroksen pinnalle ja kaada pihveille hiukan pakkauksessa olevaa marinadia. Kypsennä 225-asteisen uunin keskitasolla, kunnes liha on kypsää, noin 20 minuuttia. Tarjoa raastesalaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,2(59 arviota)
- 30 - 60 min2,5(4 arviota)
- yli 60 min4,0(156 arviota)
- yli 60 min3,0(4 arviota)
- 30 - 60 min4,4(18 arviota)
- 30 - 60 min4,5(82 arviota)
- 30 - 60 min3,1(12 arviota)
- alle 30 min3,7(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (30 arviota)