Täytetyt kesäkurpitsat ovat ihanan mehevä koko perheen arkiruoka, johon saa helposti upotettua isommankin määrän kesäkurpitsaa. Reseptillä on Sydänmerkki.
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
Ota jauheliha huoneenlämpöön.
Halkaise huuhdotut kesäkurpitsat pituussuunnassa kahtia. Koverra kurpitsojen sisus lusikalla täytettä varten ja leikkaa sisus pieniksi kuutioiksi. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulit.
Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää sipuli ja valkosipulit. Anna niiden kuullottua. Lisää kesäkurpitsojen sisus ja tomaattimurska.
Mausta suolalla, pizzamausteella, pippurilla ja halutessasi sinihomejuustolla. Ripottele pinnalle vehnäjauhot. Keitä seosta hiljalleen 10–15 minuuttia ilman kantta, jotta enin neste haihtuu.
Nosta kurpitsaveneet leivinpaperin päälle uunipannulle ja jaa täyte niille tasaisesti. Ripottele juustoraaste täytteen päälle.
Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia. Tarjoa lisäksi salaattia tai riisiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Todella hyvää ja ihanan erilainen tapa tarjoilla hyvänmakuista jauhelihakastiketta.
Maarit
5 kuukautta sitten
Herkullinen resepti 😋
Hennah
5 kuukautta sitten
Tosi hyviä😊👌
Mertsi
5 kuukautta sitten
Hyvää
Maarit
6 kuukautta sitten
Tosi maukasta ja herkkua! Hieman modasin mausteita 😋
Reseptin kokeilija
7 kuukautta sitten
Lisäksi chilijauhetta, niin kyllä maistuu. Onnistui myös broilerisuikaleista.
sepeteus
9 kuukautta sitten
Moi, tämä on hyvä resepti. 17 % naudan jauheliha ok. Hyvä tuo jauhon lisääminen kastikkeeseen, sen voi jättää myös pois, keliakia tai muista syistä.. Ei tarvitse valkokastiketta tehdä, helpottaa.
Jos jää kastiketta: Voi laittaa leivän päälle kylmänä, tai esim. kastikkeena keitettyjen perunoiden lisänä.
Pancake lover
10 kuukautta sitten
Lisään n. 1dl punaisia linssejä (jotka korvaavat vehnäjauhot), kasvisliemikuution, ja muutamia pakastepinaattikuutioita. Nam! Tähän voisi hyvinkin lisätä myös esim. maissia, papuja, tai muita kasviksia.
Lepe
10 kuukautta sitten
Toimii hienosti myös soijarouhebolognesella jauhelihan sijaan!
K-Kuluttajapalvelu
1 vuosi sitten
kokeileva, ohjeen 6. kohdassa on kerrottu paistolämpötila ja -aika (paista 225 asteessa noin 15 minuuttia).
kokeileva
1 vuosi sitten
miten kauan uunissa ja mikä lämpötila
Siljuska
1 vuosi sitten
Aivan älyttömän herkullista, lisäsin chili maustetta tuomaan potkua, porukka tykkäsi.
Hanne
1 vuosi sitten
Lisäys: Tein muuten broilerin jauhelihasta 👍
Hanne
1 vuosi sitten
Kyllä tuli hyvää, jätin pois vehnäjauhot👍🤗
kokkailija
1 vuosi sitten
todella hyvää! jätin itse vehnäjauhon pois ja maustoin suoraan pannulla koko jauhelihan.
kotikokki
2 vuotta sitten
Täyte riitti just kahteen isoon kesäkurpitsaan. Laitoin sinihomejuustoa ja vielä pinnalle parmesaania, todella hyvää! Menee jatkoon!
Ninnu
2 vuotta sitten
Myös cream fres sopii mainiosti, jauhelihan sekaan sekoitettuna😌
Sini
2 vuotta sitten
Oli todella hyvää, maut balanssissa 👌😋
Täytettä riitti hyvin neljälle kokonaiselle kesäkurpitsalle.
Manna
2 vuotta sitten
Todella herkkua. Meille tullut tästä ihan vakio resepti. Nirsolle tyttärellekkin kelpaa.
Kruunuvuokko
2 vuotta sitten
Hyvä ohje, jota voi muuttaa kunkin kokkaajan oman mieltymyksen mukaan. Täytettä jäi yli, mutta sen hyödyntäminen jatkossa ei ole lainkaan ongelma.
Majli
2 vuotta sitten
Hyvää ja yllättävän helppoa. Erilaisilla täytteillä (savukala, sienet, feta) ohjetta voi virittää oman maun mukaan.
Kesäkurpitsat omalta pihalta
2 vuotta sitten
Hyvää oli, jatkoon 🤗
Kokkaaja
2 vuotta sitten
Aivan mainio ja helppo😋💕. Toimii myös ilman jauhelihaa valitsemalla esim. erilaisia sieniä, porkkanaraastetta ja paprikaa sekä yrttejä maun mukaan 👍
Kurpitsapelti
2 vuotta sitten
Kastikkeen määrä oli juuri sopiva neljälle isommalle kesäkurpitsalle. Lisäsin hieman riisiä, fetaa ja paprikaa reseptiin, niin toimi hyvin! Meni kyllä pari pussia juustoraastetta kahdeksaan puolikkaaseen. Sisuksia jäi kyllä yli.
Kesäkurpitsa
3 vuotta sitten
Kastiketta tosiaan jää yli, mutta se menee oikein hyvin esim. pastan kans. Toinenkin ruoka samalla vaivalla!
K-Kuluttajapalvelu
4 vuotta sitten
Jepu, kesäkurpitsaa ei tarvitse itkettää samalla tavalla kuin munakoisoa.
Jepu
4 vuotta sitten
Pitäisikö näitä itkettää ensin ennen kuin täytetään?