Helppo kana-kookoskeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Helppo kana-kookoskeitto

  • Annosmäärä4–6 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
Helppo kana-kookoskeitto saa runsaasti makua punaisesta currytahnasta ja kookosmaidosta. Keitto valmistuu nopeasti, kun oikaiset pakastevihannesten avulla.
  • Laktoositon
  • Maidoton

Ainekset

4–6 annosta
1 rs (400 g)
 
tai
2 rkl
 
rypsiöljyä
tai
3 rkl
 
tai
1 l
 
vettä
tai
2 rkl
 
kanafondia
tai
2 rkl
 
japanilaisata soijakastiketta
tai
1 prk (400 ml)
 
kookosmaitoa
tai
1/2 pkt (à 250 g)
 
munanuudeleita
tai
1 ps (450 g)
 
tai

Lisäksi

 
limetinmehua
tai
 
tuoretta korianteria
tai

Ravintosisältö

Energia
697 kJ / 167 kcal
Rasva
7,7 g
josta tyydyttynyttä
5 g
Hiilihydraatit
14,6 g
josta sokereita
2,6 g
Proteiini
8,6 g
Suola
1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
Ruskista kanasuikaleet kattilassa öljyssä. Mausta currytahnalla ja paista vielä hetki.
Laita kattilaan vesi, fondi, soijakastike ja kookosmaito. Kuumenna kiehuvaksi.
Lisää keittoon nuudelit ja jäiset wokvihannekset. Peitä kannella ja keitä noin 5 minuuttia, kunnes nuudelit ja vihannekset ovat kypsyneet.
Viimeistele valmis keitto limetinmehulla ja tuoreella korianterilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen kanan fileesuikale maustamaton 400g
    Hinta 3,89/kpl
    9,73/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Pirkka punainen currytahna 114g
    Hinta 1,89/kpl
    16,58/kg
  • Maggi kanafondi 160g Pastöroitu kanaliemi.
    Hinta 3,15/kpl
    19,69/kg
  • KIKKOMAN soijakastike 150ml gluteeniton
    Hinta 4,65/kpl
    31,00/l
  • Spice Up Kookosmaito 400ml
    Hinta 2,45/kpl
    6,13/l
  • Pirkka munanuudeli 250g
    Hinta 1,39/kpl
    5,56/kg
  • Pirkka wokvihannekset 450g pakaste
    Hinta 1,99/kpl