• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Helppo lohi-pinaattikeitto

Helppo lohi-pinattikeitto valmistuu nopeasti ja maistuu ruisleivän kanssa. Tämäkin resepti vain n. 1,50€/annos*.
Helppo lohi-pinaattikeitto
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 3-4 annosta
  • alle 15 min
  • 65,1 kcal / 100 g

Ainekset

3-4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Kiehauta vesi kattilassa. Lisää joukkoon liemikuutio, peruna-sipulisekoitus ja pinaatti. Keitä noin 4 minuuttia.
  2. Nostele kirjolohisuikaleet keittoon ja keitä pari minuuttia, kunnes kala on läpikuultamatonta.
  3. Kaada joukkoon maito ja mausta pippurilla. Kuumenna kiehuvaksi, mutta älä enää keitä. Tarkista maku ja lisää suolaa tarvittaessa. Tarjoa lisäksi ruisleipää.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 7/2013. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 65,1 kcal272 kJ
  • Proteiinia3,8 g
  • Hiilihydraatteja4,96 g
  • Rasvaa3,26 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 1 arvostelu