Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Nopea kalakeitto
- 4 annosta
- alle 30 min
- 45,7 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 7dlvettä
- 1ps(500 g)Pirkka peruna-sipulisekoitusta (pakaste)
- 1pkt(400 g)Pirkka alaskanseitiä annospaloina (pakaste)
- 1kala- tai kasvisliemikuutio
- n. 1/2tlsuolaa
- Pirkka tilliä
- (1-2 dlPirkka ruokakermaa)
Valmistus
alle 30 min- Sulata seiti kohmeiseksi ja leikkaa se noin 1 cm:n paksuisiksi viipaleiksi.
- Kuumenna vesi kiehuvaksi ja lisää veteen jäinen peruna-sipulisekoitus, kalaliemikuutio ja suola. Kun keitto kiehuu, lisää kalaviipaleet. Keitä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Mausta pippurilla ja hienonnetulla tillillä. Viimeistele keitto halutessasi kermalla. Tarjoa keiton kanssa ruisleipää.
Kategoriat
Ruokalajit
Ravintosisältö per 100 g
- 45,7 kcal191 kJ
- Proteiinia5,28 g
- Hiilihydraatteja4,88 g
- Rasvaa0,38 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi
Lapsiperheen pelastus!
Uusavuton pikkuveljeni nauroi tälle reseptille, se kysyi: missä on rakuuna, perunat ja kalat, entä eikö tähän kuulu maitoa tai jotain?