Hoisin-kana
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
Hoisin-kana on nopea arkiruoka, jonka perustana toimii kiinalainen hoisin-kastike. Wokkaa mukaan myös kokonainen parsakaali ja tarjoa nuudeleiden kanssa.
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (500 g) Pirkka kanan fileepihvejä, maustamaton
- 1 (400 g) Pirkka parsakaali
- 3 valkosipulinkynttä
- 2 rkl paahdettua seesamiöljyä
- 1 rkl Pirkka japanilaista soijakastiketta
- 1–2 dl Pirkka hoisinkastiketta
- 1 rkl Pirkka riisiviinietikkaa
- 1/2–1 rkl Pirkka srirachakastiketta
- 1/2 dl kevätsipulia hienonnettuna
- 1 tl seesaminsiemeniä
Ravintosisältö
- Energia570 kJ / 136 kcal
- Rasva4,5 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit7,5 g
- josta sokereita5,9 g
- Proteiini15,5 g
- Suola1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Leikkaa kanan fileepihvit reiluiksi paloiksi.
- Irrota parsakaalinnuput varresta. Leikkaa isompia nuppuja pienemmiksi paloiksi. Leikkaa varsi pituussuunnassa puoliksi ja viipaloi se. Kuori ja viipaloi valkosipulinkynnet.
- Kuumenna seesamiöljy (1 rkl) pannulla ja ruskista kanat. Lisää lopuksi soijakastike ja paista vielä hetki, kunnes kana on kypsää. Siirrä kanat sivuun odottamaan.
- Lisää pannulle seesamiöljyä (1 rkl) ja paista kasviksia kovalla lämmöllä koko ajan sekoittaen. Lisää pannulle myös kanasuikaleet ja alenna lämpöä.
- Lisää joukkoon hoisinkastike, riisiviinietikka ja sriracha. Sekoita.
- Viimeistele hienonnetulla kevätsipulilla ja seesaminsiemenillä. Tarjoa nuudeleiden tai riisin kanssa.
Vinkki! Lisää srirachakastikkeen määrää, jos kaipaat lisää potkua. Voit lisätä joukkoon myös tuoretta chiliä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −9 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,80/2 kpl13,49/lIlman Plussa-korttia 3,19/kpl (14,84/l)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,8(73 arviota)
- 30–60 min3,4(78 arviota)
- 15–30 min3,7(39 arviota)
- 15–30 min4,0(603 arviota)
- Video30–60 min3,6(94 arviota)
- Video30–60 min3,9(60 arviota)
- 15–30 min4,0(27 arviota)
- Video15–30 min4,3(47 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (156 arviota)
- seesamiöljy1 vuosi sittenMissä vaiheessa lisätään paahdettua seesamiöljyä?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenseesamiöljy, valmistusohjeessa aiemmin mainittu öljy on nyt muutettu seesamiöljyksi.
- OnepotNOT2 vuotta sittenResepti oikein makoisa ja maistuva, hyvää namskista
- 🪱2 vuotta sittenOlen usein tehnyt tätä pakaste parsakaalilla ja valkkari jauheella tai valmiilla valkkari murskalla, niin ei tarvitse pilkkoa mitään! Hyvää tulee ja vielä vähemmällä vaivalla. 😊
- Kokki2 vuotta sittenHyvä ja helppo ohje. Mukavaa, kun jääkaapissa oleville maustekastikkeille on käyttöä. itse vielä bambunversoja.
- MM2 vuotta sittenHyvältä maistui!
- A2 vuotta sittenPaljonko nuudeleita kannattaa keittää
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenA, nuudeleita voi varata n. 60 g per syöjä.
- Topi2 vuotta sittenTodella hyvää, jäi vakkari ruoaksi
- Chilii3 vuotta sittenMausteet kohillaan😋👌
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenAnneli, Pirkka Hoisin-kastike sisältää suolaa 6,5 g/100 ml. Voit tarvittaessa säätää kastikkeen määrää oman makusi mukaan.
- Anneli3 vuotta sittenKuinka paljon Hoisin-kastikeessa on suolaa? Tuleeko hyvin suolaista ruokaa tuolla määrällä Hoisin-kastiketta?
- Allergikko3 vuotta sittenVoisiko näihin resepteihin saada ravintosisältötiedot, niin erityisruokavaliota noudattavan/allergisenkin olisi mahdollista käyttää ohjeita. Suuri kiitos!
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenAllergikko, valitettavasti ravintosisältöjä ei ole tällä hetkellä saatavilla. Välitämme palautteesi reseptien tekijöille.
- Super!3 vuotta sittenTodella hyvä ja nopea arkiruoka! Mausteita oman maun mukaan
- Super3 vuotta sittenMinusta 2dl hoisinia oli oikein hyvä määrä, se on selvästi makuasia ja itse tykkään voimakkaamman makuisesta ruuasta :) Super hyvää, jäi vakkariksi.
- kaikki muut on väärässä3 vuotta sittenOon eri mieltä kahden aikaisemman kommentoijan kanssa. 2dl on täykky määrä.
- Kotikokki3 vuotta sittenLaitoin ekaa kertaa tätä tehdessä vain desin hoisin-kastiketta. Se olikin sopiva määrä, 2 desiä olisi ollut aivan liikaa.
- Nervoukset3 vuotta sittenHoisinkastiketta (ohje sanoo 2dl) oli aivan liikaa, päädyin kippaamaan reilun desin verran jontkaan lisäämisen jälkeen. Valkosipulitkin paloivat. Kaipaisi virittämistä tämä ohje. Tällaisenaan ei sovi insinööreille.
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenNervoukset ja Kotikokki, kastiketta voi halutessaan laittaan ensin 1 dl ja lisätä annokseen tarpeen mukaan. Päivitämme ohjetta.