Hamppupatukat

Name: Hamppupatukat
Total time: 60 min
Yield: 12 palaa
Ingredients: 1 ps (200 g) Pirkka pehmeitä taateleita; 1 dl kuorittuja hampunsiemeniä (esim. HamppuFarmi); 1 dl Pirkka cashewpähkinöitä; 1 dl Pirkka auringonkukansiemeniä; 1 rkl Pirkka vaahterasiirappia; 2 tl Pirkka kanelia; 3 rkl kuorittuja hampunsiemeniä (esim. HamppuFarmi)

Annosmäärä12 palaa
Valmistusaikayli 60 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Itse tehdyt hamppupatukat ovat ihana välipala, joka on helppo kääräistä voipaperiin ja napata mukaan aamulla!

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

12 palaa

Koristeluun
1 ps (200 g)	Pirkka pehmeitä taateleita tai
1 dl	kuorittuja hampunsiemeniä (esim. HamppuFarmi) tai
1 dl	Pirkka cashewpähkinöitä tai
1 dl	Pirkka auringonkukansiemeniä tai
1 rkl	Pirkka vaahterasiirappia tai
2 tl	Pirkka kanelia tai
3 rkl	kuorittuja hampunsiemeniä (esim. HamppuFarmi) tai

Ravintosisältö

Energia	2 358 kJ / 564 kcal
Rasva	32,8 g
josta tyydyttynyttä	3,8 g
Hiilihydraatit	44,8 g
josta sokereita	37 g
Proteiini	18,1 g
Suola	0 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Kaada taatelit monitoimikoneen tai tehokkaan sauvasekoittimen kulhoon. Aja tahnaksi.

Lisää loput patukoiden ainekset ja pyöräytä nopeasti koneessa. Taikinaan saa jäädä rakennetta.

Taputtele taikina leivinpaperilla vuorattuun vuokaan (noin 18 cm x 14 cm). Painele pinnalle hampunsiemeniä. Nosta jääkaappiin jähmettymään vähintään tunniksi.

Leikkaa levy haluamasi kokoisiksi patukoiksi.

Patukat säilyvät jääkaapissa 1–2 viikkoa.

Plussa-etu −2 %
Pirkka pehmeät taatelit 200g
Plussa-kortilla
Etuhinta 3,50/2 kpl
8,75/kg
Ilman Plussa-korttia 1,79/kpl (8,95/kg)
Hamppufarmi Kuorittu Hampunsiemen 250g
Hinta 8,39/kpl
33,56/kg
Pirkka cashewpähkinä 125g natural
Hinta 2,39/kpl
19,12/kg
Pirkka auringonkukansiemenet 180g
Hinta 1,49/kpl
8,28/kg
Pirkka kaneli 15 g jauhettu
Hinta 0,69/kpl
46,00/kg
Pirkka Luomu pehmeä taateli 200g
Hinta 2,19/kpl
10,95/kg
Urtekram aurinkokuivattu taateli 250g luomu
Hinta 3,65/kpl
14,60/kg
Pirkka cashewpähkinä 500g
Hinta 8,39/kpl
16,78/kg
Pirkka cashewpähkinä 200g
Hinta 3,59/kpl
17,95/kg
Urtekram Auringonkukansiemen 375g luomu
Hinta 2,79/kpl
7,44/kg
Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
Hinta 3,09/kpl
10,30/kg
Maple Joe vaahterasiirappi 250g
Hinta 5,59/kpl
22,36/kg
Maple Joe vaahterasiirappi 250g luomu
Hinta 5,65/kpl
22,60/kg
Pirkka Luomu kaneli 37g
Hinta 1,99/kpl
53,78/kg
Santa Maria Kaneli jauhettu 55g
Hinta 1,35/kpl
24,55/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.