• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Intialainen mangojogurtti

N. 0,90 €/annos.
Intialainen mangojogurtti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 127 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Leikkaa kuivatut mangot pieniksi paloiksi, jos käytät säilykemangoja, jätä ne isommiksi kuutioiksi. Kuori ja rouhi pistaasit veitsellä.
  2. Sekoita ainekset keskenään (jätä osa mangoista ja pistaaseista koristeeksi). Anna maustua kylmässä ennen tarjoilua.
  3. Jaa annosmaljoihin. Koristele pistaaseilla ja mangopaloilla.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 1/2017. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö per 100 g

  • 127 kcal533 kJ
  • Proteiinia4,09 g
  • Hiilihydraatteja13,6 g
  • Rasvaa6,72 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille1