• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Minttuinen kurkkuraita

Minttuinen kurkkuraita
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 39,8 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 3dlmaustamatonta jogurttia
    • 1/2kurkku
    • 3rkltuoretta minttua hienonnettuna

Valmistus

alle 15 min
  1. Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Valuta raaste siivilässä. Sekoita jogurtin joukkoon minttu ja kurkkuraaste. Tarjoa naanleivän kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 39,8 kcal167 kJ
  • Proteiinia2,12 g
  • Hiilihydraatteja3,54 g
  • Rasvaa1,53 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille