Minttuinen kurkkuraita
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Minttuinen kurkkuraita raikastaa monet ateriat.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
3 dl | maustamatonta jogurttia tai |
1/2 | kurkku tai |
3 rkl | tuoretta minttua hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 183 kJ / 44 kcal |
Rasva | 1,7 g |
josta tyydyttynyttä | 1 g |
Hiilihydraatit | 3,7 g |
josta sokereita | 3,7 g |
Proteiini | 2,3 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Valuta raaste siivilässä. Sekoita jogurtin joukkoon minttu ja kurkkuraaste. Tarjoa naanleivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka maustamaton jogurtti 1kg laktoositonHinta 1,69/kpl1,69/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,73/kpl4,95/kg
- Ahvenanmaan luonnonjogurtti 2,3% 1kgHinta 2,39/kpl2,39/kg
- Valio Luomu luonnonjogurtti 1kg laktoositonHinta 2,95/kpl2,95/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,47/kpl4,19/kg
- Järvikylä vahva minttuHinta 3,99/kpl
- Järvikylä viherminttu rkk FIHinta 1,89/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,8(9 arviota)
- alle 30 min
- alle 15 min2,9(10 arviota)
- alle 5 min2,1(13 arviota)
- alle 15 min3,5(4 arviota)
- alle 15 min4,0(31 arviota)
- alle 15 min5,0(4 arviota)
- yli 60 min4,1(47 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (8 arviota)