Minttuinen kurkkuraita
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Minttuinen kurkkuraita raikastaa monet ateriat.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
3 dl | maustamatonta jogurttia tai |
1/2 | kurkku tai |
3 rkl | tuoretta minttua hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 183 kJ / 44 kcal |
Rasva | 1,7 g |
josta tyydyttynyttä | 1 g |
Hiilihydraatit | 3,7 g |
josta sokereita | 3,7 g |
Proteiini | 2,3 g |
Suola | 0,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Raasta kurkku karkeaksi raasteeksi. Valuta raaste siivilässä. Sekoita jogurtin joukkoon minttu ja kurkkuraaste. Tarjoa naanleivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Juustoportti AB-luonnonjogurtti 150g maustamaton laktoositonHinta 0,85/kpl5,67/kg
- Plussa-etu −10 %Valio A+ luonnonjogurtti 150 g laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 1,60/2 kpl5,33/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (5,93/kg)
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,40/kpl3,99/kg
- Järvikylä Minttu rasia 20gHinta 2,69/kpl134,50/kg
- Järvikylä vahva minttu SuomiHinta 3,69/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,8(9 arviota)
- alle 15 min5,0(5 arviota)
- alle 30 min
- alle 15 min
- alle 15 min3,6(15 arviota)
- alle 5 min2,1(14 arviota)
- alle 15 min2,9(10 arviota)
- yli 60 min3,2(16 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (8 arviota)