Aprikoosi-jogurttimaljatTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Aprikoosi-jogurttimaljat

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Aprikoosi-jogurttimaljat tuovat tuulahduksen Lähi-idästä. Granaattiomenan siemenet tekevät arkeen sopivasta jälkiruoasta juhlavan.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

5 annosta
1 ps (200 g)
 
tai
2 dl
 
vettä
tai
1/2 tl
 
jauhettua kardemummaa
tai
1/2 ps (à 125 g)
 
tai
1/2 dl
 
granaattiomenan siemeniä
tai
2 tlk (à 200 g)
 
tai
2 rkl
 
tai

Ravintosisältö

Energia
798 kJ / 191 kcal
Rasva
9 g
josta tyydyttynyttä
3,8 g
Hiilihydraatit
22,4 g
josta sokereita
19,9 g
Proteiini
4,2 g
Suola
0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Paloittele aprikoosit ja siirrä kattilaan. Mittaa joukkoon vesi sekä kardemumma. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia. Jäähdytä.

Kuori pistaasipähkinät ja rouhi ne veitsellä. Irrota granaattiomenasta siemenet. Sekoita jogurtin joukkoon vaahterasiirappi.

Jaa aprikoosit liemineen kulhoihin ja annostele aprikoosien päälle jogurtti. Koristele annokset pistaasipähkinöillä sekä granaattiomenan siemenillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka pehmeä aprikoosi 200g
    Hinta 3,89/kpl
    19,45/kg
  • Pirkka kardemumma 8g rouhittu
    Hinta 0,85/kpl
    106,25/kg
  • Pirkka paahdetut ja suolatut pistaasipähkinät 125g
    Hinta 2,69/kpl
    21,52/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka vaahterasiirappi 250 ml
    Hinta 4,99/kpl
    19,96/l
  • Grefinn Super Nuts aprikoosi 200g
    Hinta 4,49/kpl
    22,45/kg
  • Sallinen Aprikoosi 200g
    Hinta 3,95/kpl
    19,75/kg
  • Meira Kardemumma 8 g kokonainen ps
    Hinta 1,19/kpl
    148,75/kg
  • Meira kardemumma jauhettu 8g pussi mauste
    Hinta 0,99/kpl
    123,75/kg
  • Earth Control 80g Paahdetut ja suolatut pistaasipähkinät
    Etuhinta 5,00/2 kpl
    31,25/kg
    norm. 2,99/kpl (37,38/kg)
  • Granaattiomena
    Hinta n. 1,87/kpl
    7,49/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Hinta 2,29/kpl
    5,73/kg
  • Vertmont Luomu Vaahterasiirappi 187ml / 250g
    Hinta 4,49/kpl
    24,01/l
  • Maple Joe vaahterasiirappi 250g
    Hinta 5,59/kpl
    22,36/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,8 (10 arviota)

  • Sipe
    7 vuotta sitten
    Herkullinen, kaunis ja superhelppo jälkiruoka