Aprikoosi-jogurttimaljat
Aprikoosi-jogurttimaljat tuovat tuulahduksen Lähi-idästä. Granaattiomenan siemenet tekevät arkeen sopivasta jälkiruoasta juhlavan. Tämäkin resepti vain n. 1,55€/annos*.
- 5 annosta
- alle 30 min
- 260 kcal / annos (160g)
Ainekset
5 annosta
- 1ps(200 g)Pirkka kuivattuja pehmeitä aprikooseja
- 2dlvettä
- 1/2tljauhettua kardemummaa
- 1/2ps(à 125 g)Pirkka paahdettuja ja suolattuja pistaasipähkinöitä
- 1/2dlgranaattiomenan siemeniä
- 2tlk(à 200 g)Pirkka turkkilaista jogurttia
Valmistus
alle 30 min- Paloittele aprikoosit ja siirrä kattilaan. Mittaa joukkoon vesi sekä kardemumma. Anna kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia. Jäähdytä.
- Kuori pistaasipähkinät ja rouhi ne veitsellä. Irrota granaattiomenasta siemenet. Sekoita jogurtin joukkoon vaahterasiirappi.
- Jaa aprikoosit liemineen kulhoihin ja annostele aprikoosien päälle jogurtti. Koristele annokset pistaasipähkinöillä sekä granaattiomenan siemenillä.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat Pääraaka-aineet Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 160g100 g
- 260 kcal1 080 kJ
- Proteiinia 5 g
- Hiilihydraatteja29 g
- Rasvaa13 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi
Herkullinen, kaunis ja superhelppo jälkiruoka