• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Jauhelihahodarit

Sloppy Joes jauhelihahodarit kätkevät sisäänsä juustoisen jauhelihatäytteen. Tämäkin resepti vain n. 2,40€/annos*.
Jauhelihahodarit
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 300 kcal / annos (145g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Hienonna valkosipuli ja nippusipulit, säästä varret koristeeksi. Ruskista jauheliha ja sipulit pannulla. Mausta tomaattipyreellä, suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon cheddarsulatejuusto.
  2. Paahda sämpylät. Täytä halkaistut hodarit jauhelihatäytteellä, voileipäkurkuilla tai jalapenoilla. Koristele sipulinvarsilla ja tarjoa lisäksi sinappia ja ketsuppia.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit myös lämmittää sämpylät mikrossa tai höyryssä höyrykattilan siiviläosassa kannen alla. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 7/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 145g100 g

  • 300 kcal1 270 kJ
  • Proteiinia23 g
  • Hiilihydraatteja20 g
  • Rasvaa15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille6