JauhelihahodaritTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Jauhelihahodarit

Sloppy Joes jauhelihahodarit kätkevät sisäänsä juustoisen jauhelihatäytteen. Tämäkin resepti vain n. 2,40€/annos*.

  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 300 kcal / annos (145g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Hienonna valkosipuli ja nippusipuli, säästä varret koristeeksi. Ruskista jauheliha ja sipulit pannulla. Mausta tomaattisoseella, suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon juustokastike.
  2. Paahda sämpylät. Täytä halkaistut hodarit jauhelihatäytteellä, voileipäkurkuilla tai jalapenoilla. Koristele sipulinvarsilla ja tarjoa lisäksi sinappia ja ketsuppia.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit myös lämmittää sämpylät mikrossa tai höyryssä höyrykattilan siiviläosassa kannen alla. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 7/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 145g100 g

  • 300 kcal1 270 kJ
  • Proteiinia 23 g
  • Hiilihydraatteja20 g
  • Rasvaa15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka hot dog -sämpylä 240g/4kpl
    Pirkka hot dog -sämpylä 240g/4kpl
    1,19/kpl4,96/kg
  • Quickbury hot dog sämpylä 4 kpl 250 g
    Quickbury hot dog sämpylä 4 kpl 250 g
    1,79/kpl7,16/kg
  • Fazer Street Food Briossi hot dog-sämpylä 4kpl/200g
    Fazer Street Food Briossi hot dog-sämpylä 4kpl/200g
    1,99/kpl9,95/kg
  • Pirkka Parhaat rotukarjan naudan jauheliha 17% 300g
    Pirkka Parhaat rotukarjan naudan jauheliha 17% 300g
    3,89/kpl12,97/kg
  • Sipulinippu
    Sipulinippu
    2,49/kpl
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,50/kpl6,99/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    0,89/kpl8,90/kg
  • Pirkka tomaattisose 140 g
    Pirkka tomaattisose 140 g
    0,69/kpl4,93/kg
  • Pirkka tomaattisose 70 g
    Pirkka tomaattisose 70 g
    0,25/kpl3,57/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,85/kpl31,48/kg
  • Pirkka voileipäkurkkuviipaleet 330g/185g
    Pirkka voileipäkurkkuviipaleet 330g/185g
    1,29/kpl6,97/kg
  • Felix voileipäkurkku 460/230g pitkittäin viipaloituja kurkkuja mausteliemessä
    Felix voileipäkurkku 460/230g pitkittäin viipaloituja kurkkuja mausteliemessä
    2,39/kpl10,39/kg
  • Felix ohut koruviipale voileipäkurkku 210 g
    Felix ohut koruviipale voileipäkurkku 210 g
    4,00/kpl19,05/kg
  • Pirkka Parhaat meksikolaiset jalapenoviipaleet 230g
    Pirkka Parhaat meksikolaiset jalapenoviipaleet 230g
    1,95/kpl15,60/kg
  • Pirkka vihreä jalapenoviipale 225/125g
    Pirkka vihreä jalapenoviipale 225/125g
    1,90/kpl15,20/kg
  • Royal viipaloitu vihreä jalapeno 360/175g
    Royal viipaloitu vihreä jalapeno 360/175g
    1,85/kpl10,57/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 16 arvostelua