K-Ruoka-sovellus uudistuu! Lue lisää täältä.
JauhelihahodaritTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Jauhelihahodarit

Sloppy Joes jauhelihahodarit kätkevät sisäänsä juustoisen jauhelihatäytteen. Tämäkin resepti vain n. 2,40€/annos*.

4 annostaalle 15 min300 kcal / annos (145g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Hienonna valkosipuli ja nippusipuli, säästä varret koristeeksi. Ruskista jauheliha ja sipulit pannulla. Mausta tomaattisoseella, suolalla ja pippurilla. Sekoita joukkoon juustokastike.
  2. Paahda sämpylät. Täytä halkaistut hodarit jauhelihatäytteellä, voileipäkurkuilla tai jalapenoilla. Koristele sipulinvarsilla ja tarjoa lisäksi sinappia ja ketsuppia.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit myös lämmittää sämpylät mikrossa tai höyryssä höyrykattilan siiviläosassa kannen alla. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 7/2014. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 145g100 g

  • 300 kcal1 270 kJ
  • Proteiinia 23 g
  • Hiilihydraatteja20 g
  • Rasvaa15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka hot dog -sämpylä 240g/4kpl
    Pirkka hot dog -sämpylä 240g/4kpl
    1,35/kpl
    5,62/kg
  • Vaasan mini hot dog 12kpl/324g
    Vaasan mini hot dog 12kpl/324g
    3,49/kpl
    10,77/kg
  • Sipulinippu Suomi 1lk
    Sipulinippu Suomi 1lk
    3,19/kpl
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,50/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,65/kpl
    16,50/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    1,29/kpl
    12,90/kg
  • Pirkka tomaattisose 140 g
    Pirkka tomaattisose 140 g
    1,09/kpl
    7,78/kg
  • Pirkka tomaattisose 70 g
    Pirkka tomaattisose 70 g
    0,39/kpl
    5,57/kg
  • Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130g
    Mutti tuplakonsentroitu tomaattipyree 130g
    0,99/kpl
    7,61/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,79/kpl
    0,79/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,35/kpl
    4,70/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
  • Pirkka voileipäkurkkuviipaleet 330g/185g
    Pirkka voileipäkurkkuviipaleet 330g/185g
    1,39/kpl
    7,51/kg
  • Felix voileipäkurkku pitkittäin viipaloituja kurkkuja mausteliemessä 460g/230g
    Felix voileipäkurkku pitkittäin viipaloituja kurkkuja mausteliemessä 460g/230g
    2,49/kpl
    10,83/kg
  • Felix voileipäkurkku ohut koruviipaloituja kurkkuja mausteliemessä 400g/210g
    Felix voileipäkurkku ohut koruviipaloituja kurkkuja mausteliemessä 400g/210g
    2,75/kpl
    13,09/kg
  • Pirkka Parhaat meksikolaiset jalapenoviipaleet 230g
    Pirkka Parhaat meksikolaiset jalapenoviipaleet 230g
    1,95/kpl
    15,60/kg
  • Royal jalapeno mix 360/175g viipaloitu
    Royal jalapeno mix 360/175g viipaloitu
    1,95/kpl
    11,14/kg
  • Manolito jalapeno viipale 300g/150g
    Manolito jalapeno viipale 300g/150g
    2,35/kpl
    15,67/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille23 arvostelua