• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Jauhelihakastike

Jauhelihakastike on helppo ja nopea arkiruoka, joka maistuu niin pastan kuin perunoidenkin kanssa.
Jauhelihakastike
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 116 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Ruskista jauheliha pannulla ja lisää sipulit kuullottumaan.
  2. Sekoita joukkoon tomaattimurska. Lisää mausteet ja anna hautua noin 5 minuuttia. Tarjoa spagetin tai keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa.

Ravintosisältö per 100 g

  • 116 kcal485 kJ
  • Proteiinia8,85 g
  • Hiilihydraatteja4,36 g
  • Rasvaa7,04 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille27