Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Jauhelihakastike
Jauhelihakastike on helppo ja nopea arkiruoka, joka maistuu niin pastan kuin perunoidenkin kanssa.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 116 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 1sipuli
- 2valkosipulinkynttä
- 400gPirkka naudan jauhelihaa 10 %
- 1tlk(500 g)Pirkka tomaattimurskaa
- 1tlsuolaa
- 1/2tlmustapippuria
Valmistus
alle 30 min- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Ruskista jauheliha pannulla ja lisää sipulit kuullottumaan.
- Sekoita joukkoon tomaattimurska. Lisää mausteet ja anna hautua noin 5 minuuttia. Tarjoa spagetin tai keitettyjen perunoiden ja salaatin kanssa.
Kategoriat
Pääraaka-aineet
Ravintosisältö per 100 g
- 116 kcal485 kJ
- Proteiinia8,85 g
- Hiilihydraatteja4,36 g
- Rasvaa7,04 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi