Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Juusto-tomaattirieskaset
- 10 kpl
- alle 30 min
- 119 kcal / annos (50g)
Ainekset
10 kpl
- 1/2tlk(à 200 g)Pirkka aurinkokuivattuja tomaatteja
- 2tlleivinjauhetta
- 1/4tlsuolaa
- 2dlkylmää vettä
Valmistus
alle 30 min- Hienonna valutetut aurinkokuivatut tomaatit.
- Sekoita kulhossa hiivaleipävehnäjauhot, kaurahiutaleet, leivinjauhe ja suola. Lisää juustoraaste ja aurinkokuivatut tomaatit. Kaada joukkoon kylmä vesi. Sekoita nopeasti puuhaarukalla tasaiseksi taikinaksi.
- Jaa taikina kahden lusikan avulla 10 keoksi kahdelle leivinpaperilla vuoratulle uunipellille. Jätä riittävästi tilaa kekojen väliin. Taputtele taikinakeot ohuiksi, halkaisijaltaan noin 10 cm rieskoiksi. Käytä apuna jauhoja. Pistele rieskaset haarukalla.
- Paista 225-asteisen uunin keskitasolla noin 10 minuuttia. Pinoa rieskaset pehmenemään päällekkäin ja peitä leivinliinalla. Tarjoa lämpiminä.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö perannos 50g100 g
- 119 kcal497 kJ
- Proteiinia10 g
- Hiilihydraatteja17 g
- Rasvaa4 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi