Juustoinen kasviskiusausTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Juustoinen kasviskiusaus

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Juustoinen kasviskiusaus saa täyteläisen makunsa Koskenlaskija-sulatejuustosta.
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 ps (500 g)
 
tai
2 ps (à 250 g)
 
tai
1 pkt (250 g)
 
tai
1
 
valkosipulinkynsi
tai
2 1/2 dl
 
maitoa
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1 tl
 
timjamia
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
443 kJ / 109 kcal
Rasva
4,9 g
josta tyydyttynyttä
2,8 g
Hiilihydraatit
9,6 g
josta sokereita
2,7 g
Proteiini
5,7 g
Suola
1,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Kaada peruna-sipulisekoitus ja kasvissuikaleet laakeaan voideltuun vuokaan.

Hienonna valkosipulinkynsi. Lisää valkosipuli ja mausteet tasaisesti kasvisten joukkoon.

Kuumenna maito pinnoitetussa kattilassa koko ajan sekoittaen. Lisää kattilaan paloiteltu sulatejuusto ja sekoita, kunnes juusto on sulanut maidon joukkoon. Kaada juustokastike tasaisesti vuokaan.

Kypsennä kiusausta uunin alatasolla 200 asteessa noin tunti. Tarjoa esimerkiksi etikkapunajuurien ja raikkaan salaatin kanssa.

Vinkki! Kasviskiusaus sopii myös liharuokien lisäkkeeksi.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    1,98/kg
  • Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    3,96/kg
  • Valio Koskenlaskija 250g perinteinen
    Hinta 3,39/kpl
    13,56/kg
  • Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
    Hinta 0,59/kpl
    2,95/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Järvikylä Timjami rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Valio Koskenlaskija Ruoka 250 g maustamaton laktoositon
    Hinta 3,39/kpl
    13,56/kg
  • Pirkka Juustokastike maustamaton 250g laktoositon
    Hinta 3,29/kpl
    13,16/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Valio kevytmaito 5 dl
    Hinta 1,25/kpl
    2,50/l
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Järvikylä timjami rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,25/kpl
    46,30/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (260 arviota)

  • Antsku
    1 kuukausi sitten
    Kylläpä olikin juustoinen. Vähempikin määrä juustoa olisi riittänyt. Ei todellakaan kevyttä kasvisruokaa!
  • Ritu
    5 kuukautta sitten
    Itse käytin maidon sijasta flora-ruokakermaa 2tlk. Valkosipulinkynsiä reilusti. Ja uunissa ei tarvi olla ihan tuntia. Lopputulos oli mehevä ja ruokaisa.
  • Johanna
    7 kuukautta sitten
    Aidoista raaka-aineista tulee hyvää. Itse käytin vain puoli pkt koskenlaskijaa+maustettu ruokakerma ja vähän currya, rakunaa sekä suolaa..
  • Satu
    1 vuosi sitten
    Vielä piti tähtöset laittaa, kun kehuessani unohdin.
  • Satu
    1 vuosi sitten
    Tykkään! On tullut luottoreseptiksi, kun haluan simppeliä, tuhtia ja hyvää perusruokaa.
  • Hellu
    1 vuosi sitten
    Miksi kaikissa on perunaa Laitan vain kasvis tai juures suikaleita. Kermaa ja juustoraastetta
  • Pettynyt
    2 vuotta sitten
    Erittäin raskas ja rasvainen ruoka, vihannekset aivan katoavat peruna ja juusto mössöön. En tee uudestaan.
  • Waris
    5 vuotta sitten
    Tosi hyvää, helppoa ja kevyttä, teen uudestaan!
  • Jellu
    5 vuotta sitten
    Tää on niiin hyvää. Kestosuosikki joka vie kielen mennessään
  • Puu
    5 vuotta sitten
    Hei. Millä koskenlaskijan voisi korvata?
  • K-Kuluttajapalvelu
    5 vuotta sitten
    Puu, voit toki kokeilla myös muita juustoja, mutta se saattaa vaikuttaa tuotteen rakenteeseen.
  • Benkku
    6 vuotta sitten
    En toiste pidä uunissa tuntia. Perunoista ja kasviksista tuli ylikypsää mössöä. Vähemmällä paistoajalla varmasti parempaa