• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Kylmäsavukirjolohikiusaus

Kylmäsavukirjolohikiusaus saa väriä kasvissuikaleista.
Kylmäsavukirjolohikiusaus
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 82,2 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta

Valmistus

yli 60 min
  1. Levitä laakean uunivuoan pohjalle puoli pussia peruna-sipulisekoitusta, kasvissuikaleet, suikaloitu kirjolohi ja tilli.
  2. Lisää loput peruna-sipulisekoituksesta.
  3. Sekoita ruokakerman joukkoon sinappi. Kaada seos vuokaan.
  4. Paista 200 asteessa noin 50 minuuttia. Tarjoa lisäksi esimerkiksi etikkapunajuuria ja varrasleipää.

Ravintosisältö per 100 g

  • 82,2 kcal344 kJ
  • Proteiinia2,93 g
  • Hiilihydraatteja8,49 g
  • Rasvaa4,42 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille10