Hyppää sisältöön
Kylmäsavukirjolohikiusaus Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Kylmäsavukirjolohikiusaus

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Kylmäsavukirjolohikiusaus saa väriä kasvissuikaleista.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    430 kJ / 103 kcal
  • Rasva
    4,9 g
  • josta tyydyttynyttä
    2,3 g
  • Hiilihydraatit
    9,5 g
  • josta sokereita
    2,2 g
  • Proteiini
    4,4 g
  • Suola
    0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min
  1. Levitä laakean uunivuoan pohjalle puoli pussia peruna-sipulisekoitusta, kasvissuikaleet, suikaloitu kirjolohi ja tilli.
  2. Lisää loput peruna-sipulisekoituksesta.
  3. Sekoita ruokakerman joukkoon sinappi. Kaada seos vuokaan.
  4. Paista 200 asteessa noin 50 minuuttia. Tarjoa lisäksi esimerkiksi etikkapunajuuria ja varrasleipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    1,98/kg
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka kasvissuikaleet 250g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/4 kpl
    3,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,89/kpl (3,56/kg)
  • Plussa-etu −13 %
    Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 150g viipaloitu
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 8,50/2 kpl
    28,33/kg
    Ilman Plussa-korttia 4,89/kpl (32,60/kg)
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Hinta 1,69/kpl
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl
    Hinta 0,49/kpl
    2,45/l
  • Pirkka sinappi tulinen 125g
    Hinta 1,09/kpl
    8,72/kg
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,85/kpl
    1,85/kg
  • Apetit kasvissuikaleet 250g pakaste
    Hinta 1,15/kpl
    4,60/kg
  • Apetit suikalejuurekset 180g pakaste
    Hinta 1,09/kpl
    6,06/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Hinta 1,69/kpl
  • Pirkka tilli 50g
    Hinta 2,19/kpl
    43,80/kg
  • Plussa-etu −7 %
    Arla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,70/2 kpl
    6,17/l
    Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl (6,63/l)
  • Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositon
    Hinta 1,29/kpl
    6,45/l
  • Auran sinappi mieto 125g
    Hinta 1,25/kpl
    10,00/kg
  • Turun Sinappia Väkevä Tuubi 125 g
    Hinta 1,39/kpl
    11,12/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (29 arviota)

  • Jupu
    1 vuosi sitten
    Tätä tekee meillä miesväki! Kermana pippurikerma ja on hyvää!