Nopea pannuperuna Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Nopea pannuperuna

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Pannulla kypsennetty peruna valmistuu lisäkkeeksi erittäin nopeasti.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 ps (500 g)
 
tai
1/2 rkl
 
juoksevaa rasvaseosta
tai
2 dl
 
maitoa
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
 
persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
240 kJ / 59 kcal
Rasva
1,4 g
josta tyydyttynyttä
0,4 g
Hiilihydraatit
10,5 g
josta sokereita
1,9 g
Proteiini
2 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Kuumenna rasva pinnoitetussa pannussa. Lisää jäinen peruna-sipulisekoitus ja sekoita lastalla. Kaada maito pannulle. Keitä miedolla lämmöllä 3–5 minuuttia.

Mausta suolalla ja hienonnetulla persiljalla. Tarjoa lihan tai kalan lisäkkeenä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 500 g pakaste
    Hinta 0,99/kpl
    1,98/kg
  • Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 2,39/kpl
    4,78/l
  • Arla Suomi kevytmaito 2dl ESL
    Hinta 0,59/kpl
    2,95/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,55/kpl
    1,55/kg
  • Apetit kotimainen peruna-sipulisekoitus 1kg pakaste
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
    Hinta 1,79/kpl
    3,58/l
  • Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
    Hinta 3,09/kpl
    6,18/l
  • Valio kevytmaito 5 dl
    Hinta 1,25/kpl
    2,50/l
  • Pirkka kevytmaito 5dl
    Hinta 0,79/kpl
    1,58/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,59/kpl
  • Persilja ruukku luomu Suomi
    Hinta 2,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,4 (48 arviota)

  • enkö osannut
    1 kuukausi sitten
    jotain perunakeittoa tuli, hmm...
  • Sinä
    2 vuotta sitten
    Wau✨