Hyppää sisältöön
Kana-grilliranskalaisetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kana-grilliranskalaiset

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Gluteeniton
Grilliranskalaiset kuorrutetaan salaatilla, broilerilla ja sinihomejuustokastikkeella meheväksi kesäherkuksi. Tämä grilliruoka ei jätä ketään kylmäksi!
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
  • 1 rs (360 g) broilerin minuuttipihvejä, maustamaton
  • 1 dl BBQ-kastiketta
  • 1 rs (250 g) Pirkka miniluumutomaatteja
  • 1 ps (100 g) jääsalaattia
  • 1 (60 g) punasipuli
  • 1 ps (500 g) Pirkka bataattiranskalaisia tai 1 ps (500 g) Pirkka ranskanperunoita (pakaste)
  • 3 rkl Pirkka rypsiöljyä
  • ripaus mustapippuria

Sinihomejuustokastike

Ravintosisältö

  • Energia
    628 kJ / 151 kcal
  • Rasva
    9,1 g
  • josta tyydyttynyttä
    2,5 g
  • Hiilihydraatit
    9,3 g
  • josta sokereita
    3,7 g
  • Proteiini
    6,9 g
  • Suola
    0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kaada BBQ-kastike kulhoon ja sekoita joukkoon broilerit. Anna marinoitua puolen tunnin ajan.
  2. Sekoita sinihomejuustokastikkeen ainekset keskenään. Nosta jääkaappiin maustumaan.
  3. Puolita luumutomaatit. Revi salaatti. Viipaloi kuorittu punasipuli.
  4. Kaada bataattiranskalaiset öljytylle parilalle tai muurikkapannulle yhteen kerrokseen. Anna paistua kunnolla ja käännä ranskalaiset lastalla. Älä sekoittele, sillä ranskalaiset hajoavat helposti.
  5. Grillaa broilerit pakkauksen ohjeen mukaan ja viipaloi ne kypsänä.
  6. Levitä bataattiranskalaiset uunivuokaan tai kokoa annoksiksi lautasille. Nosta bataattiranskalaisten päälle salaatit, tomaatit, sipuli ja broilerit. Viimeistele sinihomejuustokastikkeella. Rouhaise lopuksi pinnalle vielä mustapippuria.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka BBQ-kastike 270ml
    Hinta 2,95/kpl
    10,93/l
  • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    Etuhinta 0,99/kpl
    3,96/kg
    norm. 1,99/kpl (7,96/kg)
  • Pirkka bataattiranskalaiset 500g pakaste
    Hinta 2,99/kpl
    5,98/kg
  • Pirkka ranskanperuna 500 g pakaste
    Hinta 1,35/kpl
    2,70/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka sinihomejuustomuru 150g vähälaktoosinen
    Hinta 3,29/kpl
    21,93/kg
  • Plussa-etu −15 %
    Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,00/3 kpl
    4,44/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,79/kpl (5,27/kg)
  • Plussa-etu −15 %
    Kariniemen kananpojan minuuttipihvi miedosti suolattu 760g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 7,99/kpl
    10,51/kg
    Ilman Plussa-korttia 9,49/kpl (12,49/kg)
  • Santa Maria BBQ Sauce Roasted Garlic -maustekastike 335g
    Hinta 3,39/kpl
    10,12/kg
  • Saarioinen memphis smoky BBQ kastike 345ml
    Hinta 3,35/kpl
    9,71/l
  • Miniluumutomaatti 500g Marokko 1lk
    Hinta 4,49/kpl
    8,98/kg
  • Järvikylä jääsalaatti pss Suomi 1lk
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Hinta 1,15/kpl
    11,50/kg
  • Punasipuli Suomi
    Hinta n. 0,20/kpl
    1,95/kg
  • Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,15/kpl
    3,29/kg
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,25/kpl
    8,50/l
  • Pysyvästi edullinen
    Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • Plussa-etu −28 %
    BE Gourmet 100g mieto herkullinen sinihomejuusto
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,49/kpl
    14,90/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,09/kpl (20,90/kg)
  • Saint Agur ranskalainen sinihomejuusto 115g
    Hinta 3,99/kpl
    34,70/kg
  • Valio Keittiön creme fraiche 150g laktoositon luomu
    Hinta 1,75/kpl
    11,67/kg
  • Juustoportti creme fraiche 150g laktoositon
    Hinta 1,35/kpl
    9,00/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (43 arviota)