Mango-sinihomejuustobroileri
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo mango-sinihomejuustobroileri kypsyy meheväksi uunissa. Voit kokeilla mangon tilalle myös aprikoosia tai persikkaa.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (100 g) sipuli
- 1 rs (500 g) Pirkka kanan fileepihvejä, maustamaton
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tlk (425 g/255 g) Pirkka mangoviipaleita sokeriliemessä
- 1 tlk (2 dl) Pirkka laktoositonta ruokakermaa (15 %)
- 1/2 ps (à 150 g) Pirkka sinihomejuustomurua
- 1 dl persiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia533 kJ / 128 kcal
- Rasva5,9 g
- josta tyydyttynyttä3,3 g
- Hiilihydraatit5,8 g
- josta sokereita5 g
- Proteiini12,7 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Suikaloi kuorittu sipuli. Leikkaa broilerit neljään osaan. Laita sipulit uunivuokaan ja nosta broilerit sipuleiden pinnalle. Mausta broilerit suolalla ja pippurilla.
- Kuutioi mangot ja lisää ne vuokaan. Lisää myös ruokakerma ja sinihomejuustomuru.
- Kypsennä 200-asteisen uunin keskitasolla noin 30 minuuttia. Ripottele pinnalle runsaasti tuoretta persiljaa. Tarjoa mango-sinihomejuustobroileri riisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl5,83/lIlman Plussa-korttia 1,98/kpl (6,60/l)
Voisit pitää myös näistä
- Videoyli 60 min3,9(327 arviota)
- 30–60 min4,1(1 808 arviota)
- 30–60 min3,7(63 arviota)
- 30–60 min4,0(246 arviota)
- 5–15 min4,3(27 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(14 arviota)
- 30–60 min4,0(88 arviota)
- 30–60 min3,7(6 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (150 arviota)
- Makuri6 kuukautta sittenVaihdoin mangon persikkaan. Todella hyvä vaihtoehto.
- Kotikokkailija1 vuosi sittenMoni valittaa vetisyydestä, vaikka reseptissä ei ole vettä. Ovatkohan laittaneet mangotölkin sokeriliemen mukaan? Ohjetta voisi muokata, että sokeriliemi jätetään pois?
- Lea1 vuosi sittenLisää makua saa lisäämällä mango curry maustetta
- HH1 vuosi sittenVetistä ja mautonta tuli, kun tein ohjeen mukaan. Pienellä tuunauksella maustamisen suhteen saa varmasti hyvää. Muuten näppärä tehdä ja taustalla hyvä idea. Eli juustoa ja broilereihin mausteita mukaan enemmän. Ehkäpä juustoinen ruokakerma voisi myös toimia.
- Emilia2 vuotta sittenKanat jäivät aivan raaoiksi vaikka tein ohjeen mukaan.
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenEmilia, paistoaika voi hieman vaihdella uunista riippuen. Vuokaa on hyvä pitää tarvittaessa hieman pidempään uunissa. Palautteesi välittyy reseptin tekijöille.
- Kotikokkailija3 vuotta sittenTosi hyvää, jäänyt meillä ruokalistalle. Sipuli jätetään pois, mango korvataan säilykepersikalla. Ruokakermana 4-prosenttinen ”kevyt ja paksu”. Tämä oli hyvä löytö siinä vaiheessa, kun perheenjäsenellä todettiin curryallergia. Kanasta saa hyvää ruokaa ilman curryakin!
- Tipi3 vuotta sittenHyvä, helppo & nopea ruoka, varsinkin kun käytin valmiita pakastettuja sipulikuutioita ja broilerin fileesuikaleita. Laitoin myös Aura-muruja koko pussillisen.
- ApiNainen7 vuotta sittentästä tuli erittäin hyvää pienellä muokkauksella! tässä oma versio (yhden ihmisen talous): 2 kananrintafilettä (maustamatonta) 1/3 pss Pirkka sitruuna- ja yrttimausteseosta (rub) 1 iso sipuli 100 g pakastemangoa 1/2 prk kuohukermaa 100 g sinihomejuustomurua tuoretta persiljaa mustapippuria myllystä jasmiiniriisiä Hiero kanafileisiin rub, tarvittaessa suolaa jos tiedät, että pidät suolaisemmasta ruuasta. Vuoan pohjalle hieman öljyä, päälle sipulit, pakastemangot ja kanafileet. Lisää persilja, mustapippuri, aurajuustomuru. Kaada kerma päälle. Uuniin ensin 200 asteeseen niin kauan, että aurajuusto ruskistuu. Keitä samalla riisi, anna riisin jäähtyä. Ota vuoka uunista, sekoita, lohko kanafileitä pienemmiksi palasiksi, paista vielä 10 min.
- M.A.L8 vuotta sittenHelppo tehdä ja maistuu. Koska ystävä ei voi syödä sipulia, laitoin sipulin sijaan pakastepussillisen Puutarhurin sekoitusta. Tulipahan noita vihanneksia mukaan melkein suositeltu määrä.
- Suomenkansaensin.fi8 vuotta sittenParasta!
- Laiska RUUANLAITTAJA8 vuotta sittenTää oli hyvää. Ei tullu vetistä kun laitoin paksumpaa ruokakermaa. Lisäsin myös himppusen valkosipulia. Kyl tää jää meitin ruokalistalle. Homejuustoa voi laittaa enempikin jos on sen ystävä. Tykkään tehdä tämmöstä -krrralla kaikki uuniin- ruokaa. Ei tartte patojen vieressä seisoskella. KIITOS
- Pettymys9 vuotta sittenIhan vetistä, ei ollenkaan hyvää. Pakko oli laittaa kattilaan ja suurustaa maizenalla. Varmaan mango chutney kävis paremmin kuin tuore, mulla oli lidlin pakastettuja kuutioita sulatettuna.
- Annuli9 vuotta sittenOlipas tosi vetistä, ei kyllä sovi mango ollenkaan! Aurajuusto ei maistunut yhtään!
- äiti9 vuotta sittenHyvää ja mikä tärkeintä: helppo ja nopea heittää uuniin :)
- Ann9 vuotta sittenEli laitan enemmän sinihomejuustoa, tuoretta mangoa, marinoin kanat öljy-suola-mustapippurimarinadilla. Eiköhän siitä hyvä tule.
- sonja9 vuotta sittenSinihomejuusto ei maistunut, sipulit olisi voinut kuullottaa. Jostakin (mangoista?) lähti hirveästi nestettä, joka laimensi juusto-kerman maun. Kanan olisi voinut marinoida. Ulkonäkö näytti hienolta.