Video
Kanavartaat ja ranch coleslaw
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
Valmiiksi marinoidut amerikkalaistyyliset kanavartaat valmistuvat helposti grillissä tai uunissa. Täyteläinen ranch coleslaw on täydellinen lisäke kesän grilliruoille!
- Gluteeniton
Ainekset
6 annosta
- 1 pkt (n. 1 kg) Naapurin maalaiskanan kanavartaita, American style
Ranch coleslaw
- 400 g varhaiskaalia
- 1/2 (50 g) punasipulia
- 1 dl Hellmann's majoneesia
- 1/2 dl Pirkka laktoositonta, rasvatonta piimää
- 1/2 dl persiljaa hienonnettuna
- 1 rkl limetinmehua
- 1/2 rkl Pirkka Dijon-sinappia
- 1/2 tl sokeria
- 1/4 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia740 kJ / 178 kcal
- Rasva12,2 g
- josta tyydyttynyttä1,9 g
- Hiilihydraatit3,4 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini13,4 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Ota vartaat huoneenlämpöön noin 30 minuuttia ennen grillaamista. Irrottele kanapaloja hieman toisistaan.
- Grillaa vartaita noin 25 minuuttia, kunnes kanoille tulee kaunis pinta. Jätä kanat hetkeksi vielä epäsuoralle lämmölle, kunnes ne ovat keskeltäkin kypsiä.
- Leikkaa kaali tosi ohuiksi suikaleiksi. Leikkaa kuorittu punasipuli ohuiksi viipaleiksi. Sekoita majoneesi, piimä, persilja, limetinmehu, sinappi, sokeri, suola ja mustapippuri isossa kulhossa.
- Lisää salaattiainekset kastikkeen joukkoon ja sekoita. Anna maustua jääkaapissa kunnes vartaat ovat valmiita. Tarjoa vartaat ranch coleslawn kanssa.
Vinkki! Voit myös paistaa vartaita 225-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −17 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,50/2 kpl13,75/lIlman Plussa-korttia 3,34/kpl (16,70/l)
Voisit pitää myös näistä
- Video30–60 min4,2(147 arviota)
- 30–60 min3,8(51 arviota)
- 30–60 min4,6(31 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(26 arviota)
- 30–60 min3,8(73 arviota)
- 30–60 min4,4(17 arviota)
- 30–60 min4,0(44 arviota)
- 30–60 min3,9(12 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (14 arviota)
- Hane5 kuukautta sittenEi ole kananmunaton, koska salaattiin tulee majoneesia.
- K-Kuluttajapalvelu5 kuukautta sittenHane, kiitos huomiostasi ja pahoittelut virheestä! Korjaamme tiedon reseptille.