Kana-vihanneskeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kana-vihanneskeitto

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kananmunaton
Kana-vihanneskeitto saa makua liemeen sulatejuustosta.
  • Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta
1 l
 
vettä
tai
n. 1 tl
 
suolaa
tai
2 (200 g)
 
tai
pala (150 g)
 
lanttua
tai
pala (100 g)
 
selleriä
tai
1/2 (150 g)
 
kesäkurpitsaa
tai
1 dl
 
tai
250 g
 
tai
1–2 tl
 
oreganoa
tai
1/2–1 tl
 
currya
tai
1/2 tl
 
mustapippuria
tai
100 g
 
tai
 
persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
150 kJ / 36 kcal
Rasva
1,5 g
josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
1,4 g
josta sokereita
1,3 g
Proteiini
3,8 g
Suola
0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi ja lisää suola. Pese ja kuori porkkanat, lanttu ja selleri. Viipaloi porkkanat ja kuutioi lanttu sekä selleri. Pane kattilaan. Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Suikaloi kesäkurpitsa ja lisää suikaleet kattilaan. Lisää myös jäiset sipulikuutiot.

Leikkaa broilerin fileesuikaleet halutessasi noin 1 cm kokoisiksi paloiksi. Lisää broilerit vähitellen kattilaan kiehuvaan liemeen. Keitä 5–10 minuuttia, kunnes broileri on kypsää.

Mausta oreganolla, currylla, mustapippurilla ja sulatejuustolla. Kuumenna keitto ja koristele persiljalla. Tarkista maku.

Vinkki! Voit halutessasi ruskistaa broilerit pannulla ennen keittoon lisäämistä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 0,87/kpl
    3,49/kg
  • Pirkka suomalainen lanttu
    Hinta n. 0,52/kpl
    3,49/kg
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Hinta 1,49/kpl
  • Pirkka luomu lehtiselleri 300g 1lk
    Hinta 2,49/kpl
    8,30/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka curry 23g mausteseos
    Hinta 0,55/kpl
    23,91/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    2,18/kg
  • Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    Hinta 4,35/kpl
    10,87/kg
  • Kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 1,37/kpl
    5,49/kg
  • Lanttu Suomi
    Hinta n. 0,77/kpl
    2,19/kg
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Hinta 2,59/kpl
    51,80/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,59/kpl
  • Järvikylä oregano rkk FI
    Hinta 1,89/kpl
  • Pirkka suomalainen lehtiselleri 250 g 1lk
    Hinta 2,29/kpl
    9,16/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Pirkka Luomu curry 31g
    Hinta 1,75/kpl
    56,45/kg
  • Santa Maria Curry, purkki 34g
    Hinta 1,69/kpl
    49,71/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
    Hinta 0,89/kpl
    0,89/kg
  • K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
    Hinta 2,19/kpl
    1,10/kg
  • Pirkka sulatejuustopala 250g laktoositon
    Hinta 2,95/kpl
    11,80/kg
  • Olympia sulatejuusto 400g perinteinen
    Hinta 5,65/kpl
    14,13/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,4 (30 arviota)