Kana-vihanneskeitto

Name: Kana-vihanneskeitto
Total time: 30 min
Yield: 3–4 annosta
Ingredients: 1 l vettä; n. 1 tl suolaa; 2 (200 g) Pirkka porkkanaa; pala (150 g) lanttua; pala (100 g) selleriä; 1/2 (150 g) kesäkurpitsaa; 1 dl Pirkka sipulikuutioita (pakaste); 250 g Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton; 1–2 tl oreganoa; 1/2–1 tl currya; 1/2 tl mustapippuria; 100 g Pirkka sulatejuustoa; persiljaa

Annosmäärä3–4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kananmunaton

Kana-vihanneskeitto saa makua liemeen sulatejuustosta.

Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta

1 l	vettä tai
n. 1 tl	suolaa tai
2 (200 g)	Pirkka porkkanaa tai
pala (150 g)	lanttua tai
pala (100 g)	selleriä tai
1/2 (150 g)	kesäkurpitsaa tai
1 dl	Pirkka sipulikuutioita (pakaste) tai
250 g	Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton tai
1–2 tl	oreganoa tai
1/2–1 tl	currya tai
1/2 tl	mustapippuria tai
100 g	Pirkka sulatejuustoa tai
	persiljaa tai

Ravintosisältö

Energia	150 kJ / 36 kcal
Rasva	1,5 g
josta tyydyttynyttä	0,9 g
Hiilihydraatit	1,4 g
josta sokereita	1,3 g
Proteiini	3,8 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Kiehauta vesi ja lisää suola. Pese ja kuori porkkanat, lanttu ja selleri. Viipaloi porkkanat ja kuutioi lanttu sekä selleri. Pane kattilaan. Anna kiehua noin 10 minuuttia.

Suikaloi kesäkurpitsa ja lisää suikaleet kattilaan. Lisää myös jäiset sipulikuutiot.

Leikkaa broilerin fileesuikaleet halutessasi noin 1 cm kokoisiksi paloiksi. Lisää broilerit vähitellen kattilaan kiehuvaan liemeen. Keitä 5–10 minuuttia, kunnes broileri on kypsää.

Mausta oreganolla, currylla, mustapippurilla ja sulatejuustolla. Kuumenna keitto ja koristele persiljalla. Tarkista maku.

Vinkki! Voit halutessasi ruskistaa broilerit pannulla ennen keittoon lisäämistä.

Pirkka kesäkurpitsa luomu
Hinta n. 0,87/kpl
3,49/kg
Pirkka suomalainen lanttu
Hinta n. 0,52/kpl
3,49/kg
Pirkka suomalainen persilja ruukussa
Hinta 1,49/kpl
Pirkka luomu lehtiselleri 300g 1lk
Hinta 2,49/kpl
8,30/kg
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
Hinta 1,99/kpl
26,53/kg
Pirkka curry 23g mausteseos
Hinta 0,55/kpl
23,91/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
Hinta 1,09/kpl
2,18/kg
Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
Hinta 4,35/kpl
10,87/kg
Kesäkurpitsa luomu
Hinta n. 1,37/kpl
5,49/kg
Lanttu Suomi
Hinta n. 0,77/kpl
2,19/kg
Pirkka suomalainen persilja 50g
Hinta 2,59/kpl
51,80/kg
Järvikylä persilja rkk FI
Hinta 1,59/kpl
Järvikylä oregano rkk FI
Hinta 1,89/kpl
Pirkka suomalainen lehtiselleri 250 g 1lk
Hinta 2,29/kpl
9,16/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
Hinta 2,35/kpl
39,17/kg
Pirkka Luomu curry 31g
Hinta 1,75/kpl
56,45/kg
Santa Maria Curry, purkki 34g
Hinta 1,69/kpl
49,71/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
Hinta 0,89/kpl
0,89/kg
K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
Hinta 2,19/kpl
1,10/kg
Pirkka sulatejuustopala 250g laktoositon
Hinta 2,95/kpl
11,80/kg
Olympia sulatejuusto 400g perinteinen
Hinta 5,65/kpl
14,13/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.