Hyppää sisältöön
Kana-vihanneskeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kana-vihanneskeitto

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kananmunaton
Kana-vihanneskeitto saa makua liemeen sulatejuustosta.
  • Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    152 kJ / 36 kcal
  • Rasva
    1,5 g
  • josta tyydyttynyttä
    0,9 g
  • Hiilihydraatit
    1,5 g
  • josta sokereita
    1,4 g
  • Proteiini
    3,8 g
  • Suola
    0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
  1. Kiehauta vesi ja lisää suola. Pese ja kuori porkkanat, lanttu ja selleri. Viipaloi porkkanat ja kuutioi lanttu sekä selleri. Pane kattilaan. Anna kiehua noin 10 minuuttia.
  2. Suikaloi kesäkurpitsa ja lisää suikaleet kattilaan. Lisää myös jäiset sipulikuutiot.
  3. Leikkaa broilerin fileesuikaleet halutessasi noin 1 cm kokoisiksi paloiksi. Lisää broilerit vähitellen kattilaan kiehuvaan liemeen. Keitä 5–10 minuuttia, kunnes broileri on kypsää.
  4. Mausta oreganolla, currylla, mustapippurilla ja sulatejuustolla. Kuumenna keitto ja koristele persiljalla. Tarkista maku.
Vinkki! Voit halutessasi ruskistaa broilerit pannulla ennen keittoon lisäämistä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 0,99/kpl
    1,98/kg
  • Selleri pakattu
    Hinta n. 0,75/kpl
    4,99/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,00/3 kpl
    3,33/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
  • Järvikylä oregano rkk FI
    Hinta 1,99/kpl
  • Pirkka curry 23g mausteseos
    Hinta 0,65/kpl
    28,26/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Pirkka maustamaton sulatejuusto 400g laktoositon
    Hinta 4,55/kpl
    11,37/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,69/kpl
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Porkkana 500g luomu Suomi 1lk
    Hinta 1,79/kpl
    3,58/kg
  • Paavon luomuporkkana 500g Suomi 1lk
    Hinta 1,69/kpl
    3,38/kg
  • Pirkka suomalainen lanttu
    Hinta n. 0,48/kpl
    3,19/kg
  • Lanttu Suomi
    Hinta n. 0,68/kpl
    1,95/kg
  • Mukula/juuriselleri ulkomainen
    Hinta 3,49/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 1,00/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Hinta n. 0,55/kpl
    2,19/kg
  • Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    Hinta 0,85/kpl
    4,25/kg
  • Meira curry 25g pussi mauste
    Hinta 0,75/kpl
    30,00/kg
  • Pirkka Luomu curry 31g
    Hinta 2,39/kpl
    77,10/kg
  • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
    Hinta 1,29/kpl
    58,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Hinta 1,19/kpl
    44,07/kg
  • La vache qui rit sulatejuusto 133g
    Hinta 2,45/kpl
    18,42/kg
  • Creme De Saint agur juustolevite 150g
    Hinta 5,15/kpl
    34,33/kg
  • Deliverde persiljaruukku Suomi
    Hinta 2,80/kpl
  • Persilja ruukku luomu Suomi
    Hinta 2,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (33 arviota)

  • Reseptitestaaja30
    9 kuukautta sitten
    Keitto ei oikein miellyttänyt, oli hieman valjun makuinen ja kaipasi lisäkseen muitakin mausteita joten piti hieman soveltaa. Aika kevyt ja kanan määrä oli melko vähäinen valmiissa keitossa, joten ei täytä aikuista miestä. Siispä lisättiin vielä nuudelia joukkoon. Olisi varmasti hyvä ja terveellinen keitto, mutta saisi olla maukkaampi.