Hedelmäinen curry-kanakastikeTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hedelmäinen curry-kanakastike

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Helppo, hedelmäinen curry-kanakastike maistuu koko perheelle. Kastike saa makeaa makua mangososeesta ja chilikastikkeesta.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 dl
 
tai
1 rs (450 g)
 
tai
1 rkl
 
Pirkka rypsiöljyä
tai
1 tl
 
currya
tai
2
 
valkosipulinkynttä
tai
1 rkl
 
tai
1 ps (90 g)
 
tai
1 prk (200 g)
 
tai
(n. 1/2 dl
 
vettä)
tai

Pinnalle

 
persiljaa
tai

Ravintosisältö

Energia
873 kJ / 209 kcal
Rasva
14,1 g
josta tyydyttynyttä
3,9 g
Hiilihydraatit
7,9 g
josta sokereita
6,7 g
Proteiini
13,5 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
Kuullota sipulit öljyssä paistokasarissa. Lisää broilerisuikaleet ja paista ne kauniin ruskeiksi. Mausta currylla.
Sekoita joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet, chilikastike ja mangosose. Keitä muutama minuutti. Nosta pannu sivuun.
Sekoita joukkoon lopuksi jogurtti ja tarvittaessa tilkka vettä, älä enää keitä. Ripottele pinnalle persiljaa ja tarjoa kastike riisin kanssa.
Vinkki! Jos haluat kastikkeesta tulisempaa korvaa makea chilikastike sambal oelekilla (n. 1 tl)

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka suomalainen sipulikuutio 200g pakaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,00/3 kpl
    3,33/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
  • Pirkka suomalainen kanasuikale hunajamarinoitu 450g
    Hinta 4,29/kpl
    9,53/kg
  • Pirkka curry 23g mausteseos
    Hinta 0,65/kpl
    28,26/kg
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/l
  • Plussa-etu
    Pirkka Luomu mango 4kk 90g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,80/4 kpl
    7,78/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (8,33/kg)
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Apetit Kotimaiset sipulikuutiot 200g pa
    Hinta 0,79/kpl
    3,95/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,25/kpl
    8,50/l
  • Plussa-etu −20 %
    Meira curry 25g pussi mauste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 0,55/kpl
    22,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 0,69/kpl (27,60/kg)
  • Pirkka Luomu curry 31g
    Hinta 1,75/kpl
    56,45/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,55/kpl
    10,95/kg
  • K-Menu valkosipuli 100g 2lk
    Hinta 0,75/kpl
    7,50/kg
  • Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120g
    Hinta 1,65/kpl
    13,75/kg
  • Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200ml
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/l
  • Arla Lempi turkkilainen 10% jogurtti 150g laktoositon
    Hinta 0,99/kpl
    6,60/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositon
    Hinta 1,85/kpl
    4,63/kg
  • Järvikylä persilja rkk FI
    Hinta 1,69/kpl
  • Pirkka suomalainen persilja ruukussa
    Hinta 1,69/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (66 arviota)
  • Anna
    9 kuukautta sitten
    Todella hyvä, helppo ja maukas. Nam!
  • Harmillisuus
    3 vuotta sitten
    Surkea.
  • Setä Samuli
    7 vuotta sitten
    Nyt maistui kyllä kastike todella ripulilta, en voi suositella kastiketta kenellekkään.
  • Minttuliisa
    8 vuotta sitten
    Tosi hyvää kastiketta, ei niin perinteistä suomalaista. Omaan makuun olis saanut laittaa tuon sambal oelekin, lapsille hyvä tällainen lempeä versio.