Hedelmäinen curry-kanakastike
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Helppo, hedelmäinen curry-kanakastike maistuu koko perheelle. Kastike saa makeaa makua mangososeesta ja chilikastikkeesta.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 dl | tai |
1 rs (450 g) | tai |
1 rkl | Pirkka rypsiöljyä tai |
1 tl | currya tai |
2 | valkosipulinkynttä tai |
1 rkl | tai |
1 ps (90 g) | tai |
1 prk (200 g) | tai |
(n. 1/2 dl | vettä) tai |
Pinnalle | |
|---|---|
persiljaa tai | |
Ravintosisältö
Energia | 866 kJ / 207 kcal |
Rasva | 13,3 g |
josta tyydyttynyttä | 3,9 g |
Hiilihydraatit | 7,9 g |
josta sokereita | 6,7 g |
Proteiini | 13,5 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Kuullota sipulit öljyssä paistokasarissa. Lisää broilerisuikaleet ja paista ne kauniin ruskeiksi. Mausta currylla.
Sekoita joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet, chilikastike ja mangosose. Keitä muutama minuutti. Nosta pannu sivuun.
Sekoita joukkoon lopuksi jogurtti ja tarvittaessa tilkka vettä, älä enää keitä. Ripottele pinnalle persiljaa ja tarjoa kastike riisin kanssa.
Vinkki! Jos haluat kastikkeesta tulisempaa korvaa makea chilikastike sambal oelekilla (n. 1 tl)
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Pirkka suomalainen persilja ruukussaHinta 1,49/kpl
- Pirkka curry 23g mausteseosHinta 0,55/kpl23,91/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka Vikkelät kanasuikale hunajamarinoitu 450gHinta 4,85/kpl10,78/kg
- Pirkka makea chilikastike 200mlHinta 1,85/kpl9,25/l
- Plussa-etu −5 %Pirkka Luomu mango 4kk 90gPlussa-kortillaEtuhinta 3,00/4 kpl8,33/kgIlman Plussa-korttia 0,79/kpl
- Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositonHinta 1,39/kpl6,95/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Pirkka suomalainen persilja 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Järvikylä persilja rkk FIHinta 1,59/kpl
- Pirkka Luomu curry 31gHinta 1,75/kpl56,45/kg
- Santa Maria Curry, purkki 34gHinta 1,69/kpl49,71/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Kariniemen Kananpojan paistisuikale marinoitu 300gHinta 3,79/kpl12,63/kg
- Pirkka makea chilikastike 700mlHinta 2,49/kpl3,56/l
- Spice Up! Makea Thai chilikastike mieto 500mlHinta 2,59/kpl5,18/l
- Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositonHinta 4,49/kpl4,49/kg
- Valio Hyvä suomalainen Arki turkkilainen jogurtti 400g laktoositonHinta 1,85/kpl4,63/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,8(48 arviota)
- yli 60 min4,9(9 arviota)
- alle 30 min4,3(32 arviota)
- alle 30 min3,2(34 arviota)
- alle 30 min4,4(30 arviota)
- alle 30 min3,5(17 arviota)
- alle 30 min4,6(48 arviota)
- alle 30 min4,0(185 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (59 arviota)
- Harmillisuus2 vuotta sittenSurkea.
- Setä Samuli5 vuotta sittenNyt maistui kyllä kastike todella ripulilta, en voi suositella kastiketta kenellekkään.
- Minttuliisa7 vuotta sittenTosi hyvää kastiketta, ei niin perinteistä suomalaista. Omaan makuun olis saanut laittaa tuon sambal oelekin, lapsille hyvä tällainen lempeä versio.