Ravintosisältö 100 g annos
Energia
879 kJ / 210 kcal Rasva
14 g josta tyydyttynyttä
3,9 g Hiilihydraatit
8,2 g josta sokereita
7 g Proteiini
13,4 g Suola
0,8 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Kuullota sipulit öljyssä paistokasarissa. Lisää broilerisuikaleet ja paista ne kauniin ruskeiksi. Mausta currylla.
Vaihe 2 tehty 2 Sekoita joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet, chilikastike ja mangosose. Keitä muutama minuutti. Nosta pannu sivuun.
Vaihe 3 tehty 3 Sekoita joukkoon lopuksi jogurtti ja tarvittaessa tilkka vettä, älä enää keitä. Ripottele pinnalle persiljaa ja tarjoa kastike riisin kanssa.
Vinkki! Jos haluat kastikkeesta tulisempaa korvaa makea chilikastike sambal oelekilla (n. 1 tl)
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappaletta Yksikköhinta 3,33 € kilogramma 3,33/kg
Ilman Plussa-korttia 0,75 € kappale (3,75 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (3,75/kg)
Yksikköhinta 28,26 € kilogramma 28,26/kg
Yksikköhinta 9,20 € litra 9,20/l
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 2,50 € 4 kappaletta Yksikköhinta 6,94 € kilogramma 6,94/kg
Ilman Plussa-korttia 0,75 € kappale (8,33 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 0,75/kpl (8,33/kg)
Yksikköhinta 4,45 € kilogramma 4,45/kg
Yksikköhinta 9,97 € kilogramma 9,97/kg
Normaalihinta 4,55 € kappale (15,17 € kilogramma) norm. 4,55/kpl (15,17/kg)
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 30,00 € kilogramma 30,00/kg
Yksikköhinta 76,77 € kilogramma 76,77/kg
Hinta noin 0,35 € kappale Yksikköhinta 6,99 € kilogramma 6,99/kg
Yksikköhinta 21,80 € kilogramma 21,80/kg
Yksikköhinta 13,40 € litra 13,40/l
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 1,49 € kappale Yksikköhinta 7,45 € litra 7,45/l
Ilman Plussa-korttia 1,94 € kappale (9,70 € litra) Ilman Plussa-korttia 1,94/kpl (9,70/l)
Yksikköhinta 7,60 € kilogramma 7,60/kg
Yksikköhinta 5,85 € kilogramma 5,85/kg