Feta-avokado-pastasalaattia ja broileriaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Feta-avokado-pastasalaattia ja broileria

    Feta-avokado-pastasalaatti tarjotaan paistetun broilerin kanssa. Valmista balsamicosiirappi itse tai käytä valmista balsamietikkakastiketta.

    25 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • n. 10 annosta
    • 30 - 60 min
    • 158 kcal / 100 g

    Ainekset

    n. 10 annosta

    Balsamicosiirappi

      • 1/2dlPirkka balsamiviinietikkaa
      • 1/2dlsokeria

    Lisäksi

      • 1rs(n. 700 g)Kananpojan sisäfileitä, hunajamarinoituja

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Valmista balsamicosiirappi. Kiehauta balsamiviinietikka ja sokeri. Jäähdytä.
    2. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä pasta kylmällä vedellä ja valuta hyvin. Valuta salaattijuusto.
    3. Kuori ja halkaise sipuli ja leikkaa se ohuiksi viipaleiksi. Halkaise kirsikkatomaatit. Halkaise avokado, poista kivi ja irrota hedelmäliha. Viipaloi avokado sekä pitkittäin halkaistu kurkku.
    4. Sekoita kaikki salaatin ainekset keskenään ja kaada laakealle vadille tarjolle.
    5. Paista broilerit pakkauksen ohjeen mukaan pannulla kypsiksi. Viipaloi fileet ja asettele vadille. Lisää aurinkokuivatut kirsikkatomaatit salaatin päälle. Tarjoa balsamicosiirapin kanssa.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 158 kcal659 kJ
    • Proteiinia 9,46 g
    • Hiilihydraatteja12,1 g
    • Rasvaa7,67 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kuviopasta farfalle 500 g
      Pirkka kuviopasta farfalle 500 g
      1,09/kpl2,18/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Barilla Farfalle pasta 500 g
      Barilla Farfalle pasta 500 g
      1,55/kpl3,10/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle De Cecco Farfalle 500g
      De Cecco Farfalle 500g
      2,59/kpl5,18/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka salaattijuustokuutiot öljymarinadissa 340g/200g laktoositon
      Pirkka salaattijuustokuutiot öljymarinadissa 340g/200g laktoositon
      2,89/kpl14,45/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle K-Menu salaattijuustokuutiot maustetussa öljymarinadissa 300g/150g
      K-Menu salaattijuustokuutiot maustetussa öljymarinadissa 300g/150g
      2,15/kpl14,33/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Punasipuli Suomi
      Punasipuli Suomi
      0,13/kpl1,29/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
      Pirkka suomalainen punasipuli 350 g 2 lk
      0,89/kpl2,54/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      Pirkka suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      3,89/kpl15,56/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kirsikkatomaatti 250g 1lk ulkomainen
      Pirkka kirsikkatomaatti 250g 1lk ulkomainen
      1,19/kpl4,76/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      Pirkka Luomu suomalainen kirsikkatomaatti 250g
      5,99/kpl23,96/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      7,99/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Avokado luomu
      Avokado luomu
      11,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Avokado syöntikypsä 2kpl/320g CL/MX 1lk
      Avokado syöntikypsä 2kpl/320g CL/MX 1lk
      3,99/kpl12,47/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Kurkku Suomi
      Kurkku Suomi
      1,57/kpl4,49/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
      Pirkka luomu suomalainen pikkukurkku 150g 1lk
      2,29/kpl15,27/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka luomu rucola 65g
      Pirkka luomu rucola 65g
      1,99/kpl30,62/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Järvikylä villirucolasalaatti FI 1lk
      Järvikylä villirucolasalaatti FI 1lk
      1,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Rucola 70g
      Rucola 70g
      1,79/kpl25,57/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat aurinkokuivattu kirsikkatomaatti 190g/95g
      Pirkka Parhaat aurinkokuivattu kirsikkatomaatti 190g/95g
      3,89/kpl40,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
      Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
      2,60/kpl10,40/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
      Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
      3,49/kpl13,96/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Balsamiviinietikka Modena 250 ml
      Balsamiviinietikka Modena 250 ml
      3,95/kpl15,80/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka sokeri 1 kg
      Pirkka sokeri 1 kg
      0,69/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Taloussokeri 1kg
      Dansukker Taloussokeri 1kg
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      Dansukker Siro erikoishieno sokeri 1 kg
      1,35/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 25 arvostelua